Neugierig auf den TOTOX-Wert in Fischöl? Dieser „Frische-Score“ zeigt dir, ob dein Omega-3-Supplement noch wirksam oder schon ranzig ist. Erfahre, wie der TOTOX-Wert berechnet wird, welche Grenzwerte gelten und warum...
Fischöl hatte seine Zeit, aber Krillöl schnappt sich gerade still und leise die Krone. Vollgepackt mit Phospholipiden für eine bessere Aufnahme, natürlichen Antioxidantien und umweltfreundlichen Eigenschaften ist es das Supplement-Upgrade,...
Magnesiumglycinat ist ein beliebtes Magnesiumsupplement, das elementares Magnesium mit der entspannenden Aminosäure Glycin kombiniert. Magnesium (Mg) ist ein essentielles Mineral, das der Körper für Muskel- und Nervenfunktionen, Knochengesundheit und einen...
Omega-3-Fettsäuren bleiben auch 2025 essenziell für Herz-, Gehirn-, Stimmungs- und Gelenkgesundheit. Egal ob aus Fischöl, veganem Algenöl oder omega-3-reichen Lebensmitteln – dieser Guide erklärt die Vorteile, die besten Formen, die...
Bereit, in einen wilden Supplement-Trend einzutauchen? Hier kommt squalene – das „shark-y“ Öl, das unter Gesundheitsfans gerade richtig gehypt wird. Tiefseehaie lagern diese glitschige Verbindung in ihren Lebern (Haie nutzen...
Wenn du schon mal durch Wellness-TikToks oder Pinterest-Boards gescrollt hast, bist du bestimmt schon über magnesium citrate gestolpert – manchmal auch als „Calm“ von der bekanntesten Brand bezeichnet. Magnesium ist...
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