Finde dein bequemstes omega-3

Schritt 1 – Liquid vs Kapseln

Liquid Omega-3 Zitrone 250ml

Wenn du mit Flüssigkeit klarkommst, wähle flüssiges Öl; ansonsten überlege dir Kapseln oder Kaubonbons.

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Schritt 2 – Schluckbeschwerden

Wenn das Schlucken von Kapseln schwerfällt, wähle kaubare Formulierungen. Wenn Softgels zu groß erscheinen, könnten Balance mini capsules oder Salmon Oil 3‑6‑9 besser passen.

Omega-3 Kautabletten mit Vitamin D

Features:

  • Unglaublicher Tutti Frutti-Geschmack
  • Geeignet für Kinder und Erwachsene
  • Vitamin D3
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Omega-3 Balance Mini-Kapseln

Features:

  • Wichtige EPA/DHA-Fettsäuren
  • Natürliche Triglyzeride
  • Keine fischigen Aufstoßer
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Omega 3-6-9 Lachsöl

Features:

  • Vollspektrum Omega 3-6-9
  • Wild North Atlantic Salmon
  • Natürliche Triglyzeride
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Schritt 3 – Empfindlichkeit gegenüber Verdauung

Nutzer mit Verdauungsproblemen könnten sich für Krill Oil (Phospholipide) oder Ultima (re‑esterifiziertes TG) entscheiden, da diese möglicherweise magenfreundlicher sind.

Omega-3 Krillöl mit Astaxanthin

Features:

  • Krillöl-Mischung für eine leichte Verdauung
  • Natürlich vorkommendes Antioxidans: Astaxanthin
  • Fischölkonzentrat, um deinen täglichen Omega-3-Bedarf zu decken

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Omega-3 Ultima

Features:

  • 4× Dosierung in einer Kapsel
  • Hilft, Entzündungen zu reduzieren und die Regeneration zu beschleunigen
  • Empfohlen von Elite-Athleten

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Schritt 4 – Ernährungseinschränkungen

Omega-3 Premium

Für Pescetarier bietet Premium EPA und DHA in einer Kapsel aus Fischhaut-Gelatine (kein Rind).

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Schritt 5 – Zweck und Wirksamkeit

Wähle das klassische Omega‑3 1000 mg für allgemeine Unterstützung, Forte-Formeln für familienfreundliche höhere Potenz oder Strong DHA für intensive mentale Fokussierung.

Omega-3 1000 mg

Features:

  • Wichtige EPA/DHA-Fettsäuren
  • Natürliche Triglyzeride
  • Keine fischigen Aufstoßer
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Omega-3 Forte

Features:

  • Essenzielle EPA/DHA-Fettsäuren
  • Ethylester für höhere Konzentration
  • Nur 1 Kapsel pro Tag
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Omega-3 Strong DHA

Features:

  • 3× Dosierung von DHA
  • Empfohlen während Schwangerschaft und Stillzeit
  • Natürliche Triglycerid-Form
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Was wirklich zählt, sind die funktionalen Vorteile von Omega-3s.

Sie sind der Grund, warum du dranbleibst – weil sie sich easy in deinen Lifestyle und deine Vorlieben einfügen.

Die genaue Dosierung pro Kapsel ist nicht entscheidend. Du kannst einfach mehr Kapseln, Chewables oder Teelöffel Liquid nehmen, um das Level zu erreichen, das am besten zu dir passt.