Langlebigkeit und langfristige Gesundheit hängen von vielen Faktoren ab – einer der wichtigsten ist die Ernährung. Zwei der bedeutendsten und am häufigsten diskutierten Nährstoffe sind Omega-3-Fettsäuren und Vitamin D. Beide...
Krillöl hat in letzter Zeit stark an Beliebtheit gewonnen und gilt zunehmend als bevorzugtes Omega-3-Präparat für gesundheitsbewusste Verbraucher. Aber was genau ist Krillöl – und warum tauschen so viele Menschen...
Der Omega‑3-Index ist ein einfacher Bluttest, der den Gehalt von zwei wichtigen Omega‑3-Fettsäuren – EPA und DHA – in den Membranen der roten Blutkörperchen (Erythrozyten) misst. In der Praxis wird...
Fischölprodukte sind wegen ihres Gehalts an Omega-3-Fettsäuren (EPA und DHA) sehr geschätzt – gleichzeitig sind diese Öle jedoch besonders anfällig für Oxidation. Mit der Zeit oder bei unsachgemäßer Lagerung kann...
Omega-3-Fischöl gehört zu den beliebtesten Nahrungsergänzungsmitteln zur Unterstützung von Herz, Gehirn und allgemeiner Gesundheit. Doch nicht jedes Fischöl ist gleich. Dieser umfassende Leitfaden für gesundheitsbewusste Leserinnen und Leser in Europa...
Eltern hören oft, dass Fischöl aus ihren Kindern kleine Einsteins machen oder jeden Wutanfall besänftigen kann. Omega-3-Fischölpräparate werden als Wundermittel für die Gehirnentwicklung, das Verhalten und die Gesundheit vermarktet. Aber...
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