Fischöl wird weltweit nicht einheitlich reguliert. Dieser Guide zeigt dir, wie Europa, die USA, Japan, China, Südkorea und Indien Reinheit, Oxidation und Angaben auf dem Etikett kontrollieren – und wann...
Marine Omega-3s sind echte Nährstoff-Bomben, aber Sicherheit ist entscheidend. Von Lachs und Sardinen bis hin zu Fischöl, Krill und Algenöl – jede Quelle hat ihr eigenes Profil in Sachen Omega-3-Gehalt,...
Also, du hast bestimmt schon den Hype um Omega-3s mitbekommen und vielleicht sogar gesehen, dass sie als „Omega-Vitamine“ bezeichnet werden. Was geht da ab? Hier kommt der Tea: Omega-3s sind...
Der Omega‑3 Index ist ein einfacher Bluttest, der die Menge von zwei wichtigen Omega‑3-Fettsäuren – EPA und DHA – in den Membranen deiner roten Blutkörperchen (RBC) misst. In der Praxis wird...
Omega-3-Fischöl ist eines der beliebtesten Supplements zur Unterstützung von Herz, Gehirn und allgemeiner Gesundheit. Aber nicht jedes Fischöl ist gleich. Dieser umfassende Guide für gesundheitsbewusste Leser:innen in Europa zeigt, welche...
Einleitung Omega-3-Fettsäuren wie EPA und DHA sind bei gesundheitsbewussten Menschen längst bekannt. Doch therapeutische Dosierungen von Omega-3 unterscheiden sich deutlich von herkömmlichen Fischölkapseln. In diesem Artikel schauen wir uns an,...
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