Unsere Mission

Langlebigkeit möglich machen

Der Omega-3-Index und warum er wichtig ist

Dein Omega-3-Index (O3I) misst, wie viel der essenziellen Fettsäuren EPA + DHA in die Membranen deiner roten Blutkörperchen eingebaut ist.

Er ist einer der klarsten Biomarker für die langfristige Herz-Kreislauf- und kognitive Gesundheit.

Ist dein Omega-3-Index niedrig, fällt es dem Körper schwer, sich vor Entzündungen, Müdigkeit und Herz-Kreislauf-Belastung zu schützen.

Ist er hoch – um 8 % – befindest du dich im optimalen Bereich, der mit stärkerem Herzschutz, schärferem Fokus und besserem Allgemeinbefinden verbunden ist 

  • < 4 % – Mangel

    Höheres Risiko für Herz- und Gehirnprobleme; typisch für westliche Ernährung.

  • 4–6 % – Grenzwertig

    Etwas Zufuhr, aber nicht genug für Leistung oder Widerstandskraft.

  • 6–8 % – Funktional

    Spürbare Verbesserungen bei Fokus, Stresserholung und täglicher Gesundheit.

  • ≈ 8 % – Optimal

    Die Zielzone für Herz-Kreislauf-Schutz und kognitive Balance.

Das Problem bleibt

Trotz eines Ozeans an Nahrungsergänzungen erreichen die meisten Menschen in den USA und Europa diesen Idealbereich noch immer nicht. Die Bevölkerung in Norwegen, Island und Japan erreicht die schützenden 8 % dagegen regelmäßig...

Jan Philipp Schuchardt, Philine Beinhorn, Xue Feng Hu, Hing Man Chan, Kaitlin Roke, Aldo Bernasconi, Andreas Hahn, Aleix Sala-Vila, Ken D. Stark, William S. Harris, Omega-3 world map: 2024 update, Progress in Lipid Research,Volume 95,2024,101286, ISSN 0163-7827, https://doi.org/10.1016/j.plipres.2024.101286

Messbar bessere Verbesserung des Omega-3-Index

Unsere Wissenschaft ist nicht geliehen – sie ist auf Evidenz gebaut

In einer kontrollierten 3-monatigen klinischen Studie nahmen 60 Profisportler täglich NFO Omega-3 Forte (310 mg EPA + 205 mg DHA). Die Ergebnisse zeigten messbare Verbesserungen bei Herz-Kreislauf- und Regenerationsmarkern.

Omega-3-Index wiederhergestellt – 18 % der Athleten starteten unter dem gesunden 8 %-Wert; nach 3 Monaten hatte niemand mehr einen Mangel.

Veränderung des Lipidprofils

  • Total cholesterol ↓ 9.8%
  • LDL ("bad") cholesterol ↓ 17.2%
  • VLDL ↓ 47.6%
  • Triglycerides ↓ 13.3%
  • Atherogenic index ↓ 36.3%
  • HDL ("good") cholesterol ↑ 22.4%

Die tägliche Einnahme von NFO Omega-3 optimiert den Omega-3-Index, steigert die Ausdauer und unterstützt Herz- und Gehirngesundheit – auf natürliche Weise.

Kruglova I.V., Davidyan O.V. (2017). Effectiveness of Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acids in a Complex of Recovery Measures for Athletes. Voprosy Dietologii, 7(3): 20–27. DOI: 10.20953/2224-5448-2017-3-20-27.

Verbesserte Stoffwechselbalance und kognitive Leistung

Klinische Studien bestätigten, dass NFO® Omega-3 die Stoffwechselbalance und die kognitive Leistung deutlich verbessert.

1. Stellt den Omega-3-Index wieder her

In einer 6-monatigen prospektiven Studie mit 90 Kindern (3–17 Jahre) mit Fettstoffwechselstörungen erhöhte die tägliche Supplementierung mit NFO® Omega-3 (1000–2000 mg EPA + DHA) den Anteil der Teilnehmer mit optimalem Omega-3-Index > 8 % von 13,3 % auf 38,8 %.

Es wurden keine Nebenwirkungen berichtet — nur messbare biochemische Verbesserungen und schnellere Erholung.

The effect of omega-3 polyunsaturated fatty acid deficiency on the lipid profile and metabolic status of children of various ages withheterogeneous lipid metabolism disorders / I.N. Zakharova [et al.] // Pediatrician’s practice. 2024;(2)

2. Stärkt die kognitive Konzentration

Eine parallele 6-monatige klinische Studie mit 87 Kindern und Jugendlichen (6–17 Jahre) zeigte bemerkenswerte Ergebnisse.

Nach täglicher Einnahme von NFO® Omega-3 (1000 mg):

  • Der Anteil der Teilnehmer mit optimalem Omega-3-Index > 8 % stieg von 16,6 % auf 78,3 % — eine fast fünffache Verbesserung.
  • Konzentration und Aufmerksamkeitsstabilität (Bourdon-Durchstreichtest) verbesserten sich signifikant (p < 0,05).
  • Die Kinder machten weniger Fehler und blieben länger fokussiert – ein Zeichen für höhere neuronale Effizienz und bessere Sauerstoffnutzung.

Zakharova IN, Korchagina IuV, Pshenichnikova II. Positive effect of ω-3 polyunsaturated fatty acid supplementation on cognitive functions of childrenand adolescents with lipid metabolism disorders. Pediatrics. Consilium Medicum. 2024;2:***-***. DOI: 10.26442/26586630.2024.2.202930

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