Rybí olej pro děti: odhalujeme mýty
Rodiče často slýchají, že rybí olej může z dětí udělat malé Einsteiny nebo uklidnit každý záchvat vzteku. Omega-3 doplňky z rybího oleje jsou prezentovány jako boostery pro rozvoj mozku, chování...
Uč se
Terapeutické dávky Omega-3: rozdíly, prémiové složení a benefity
Úvod Omega-3 mastné kyseliny jako EPA a DHA jsou už dobře známé mezi lidmi, kteří dbají na své zdraví. Terapeutické dávky omega-3 se ale zásadně liší od běžných kapslí s...
Přírodní doplňky pro perimenopauzu: vědecky podložený průvodce
Perimenopauza je přirozenou životní etapou, ale často s sebou přináší nepříjemné změny. Tento průvodce vysvětluje, co je perimenopauza, běžné příznaky a jejich příčiny a jak by mohly pomoci přírodní doplňky...
Věda o kvalitním rybím oleji
Jak vytěžit z rybího oleje maximum Rybí olej je jedním z nejoblíbenějších doplňků mezi fanoušky zdravého životního stylu, a to z dobrého důvodu – je bohatý na omega-3 mastné kyseliny...
Jak se Omega-3 kombinuje s hořčíkem?
Úvod Omega-3 mastné kyseliny a hořčík jsou dvě zásadní živiny, které hrají klíčovou roli v udržování celkového zdraví. Každá z nich má své vlastní benefity, ale nové výzkumy naznačují, že...
Omega-3 mastné kyseliny: praktický průvodce pro spotřebitele
Úvod Omega-3 mastné kyseliny jsou skupinou zdravých tuků, které hrají zásadní roli v našem těle. Říká se jim „esenciální“ tuky, protože si je naše tělo neumí samo vytvořit – musíme...
