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dha
EPA vs. DHA: die Unterschiede verstehen – und warum sie für deine Gesundheit wichtig sind
Wenn Sie schon einmal von Fischöl oder Omega‑3‑Präparaten gehört haben, sind Ihnen wahrscheinlich die Begriffe EPA und DHA begegnet. Dabei handelt es sich um zwei besondere Arten von Omega‑3‑Fettsä...
magnesium
Was in 120 Tagen mit deinem Körper passiert, wenn du Omega-3 und Magnesium einnimmst
Wenn Sie beginnen, Omega-3- und Magnesiumpräparate einzunehmen, versorgen Sie Ihren Körper mit zwei essenziellen Nährstoffen, die eine Vielzahl von Gesundheitsfunktionen unterstützen. Omega-3-Fetts...
liver
TUDCA: Die Gallensäure-Ergänzung für Lebergesundheit und allgemeines Wohlbefinden
Was ist TUDCA?
TUDCA (Tauroursodeoxycholsäure) ist eine wasserlösliche Gallensäure, die vom Körper auf natürliche Weise produziert wird. Sie entsteht, wenn Darmbakterien primäre Gallensalze in Urso...
omega-3
Omega-3 kombiniert mit Vitamin D: Das unterschätzte Power-Duo für ein langes Leben
Langlebigkeit und langfristige Gesundheit hängen von vielen Faktoren ab – einer der wichtigsten ist die Ernährung. Zwei der bedeutendsten und am häufigsten diskutierten Nährstoffe sind Omega-3-Fett...
krill oil
Die wachsende Beliebtheit von Krillöl: Omega-3-Wirkung, Bioverfügbarkeit und Nachhaltigkeit
Krillöl hat in letzter Zeit stark an Beliebtheit gewonnen und gilt zunehmend als bevorzugtes Omega-3-Präparat für gesundheitsbewusste Verbraucher. Aber was genau ist Krillöl – und warum tauschen so...
fish oil
Was ist der Omega‑3-Index?
Der Omega‑3-Index ist ein einfacher Bluttest, der den Gehalt von zwei wichtigen Omega‑3-Fettsäuren – EPA und DHA – in den Membranen der roten Blutkörperchen (Erythrozyten) misst.
In der Prax...
omega-3
TOTOX von A bis Z: Warum Frische zählt
Fischölprodukte sind wegen ihres Gehalts an Omega-3-Fettsäuren (EPA und DHA) sehr geschätzt – gleichzeitig sind diese Öle jedoch besonders anfällig für Oxidation. Mit der Zeit oder bei unsachgemäße...
fish oil
Vom Fang bis zur Flasche: Der umfassende Omega-3-Fischöl-Ratgeber (europäische Perspektive)
Omega-3-Fischöl gehört zu den beliebtesten Nahrungsergänzungsmitteln zur Unterstützung von Herz, Gehirn und allgemeiner Gesundheit. Doch nicht jedes Fischöl ist gleich. Dieser umfassende Leitfaden ...
kids
Fischöl für Kinder: Mythen und Fakten aufgedeckt
Eltern hören oft, dass Fischöl aus ihren Kindern kleine Einsteins machen oder jeden Wutanfall besänftigen kann. Omega-3-Fischölpräparate werden als Wundermittel für die Gehirnentwicklung, das Verha...
