让它生效
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Omega-3 脂肪酸是必需的。
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专注于可衡量的成果
关键指标是Omega-3指数（O3I），它反映了红细胞膜中EPA和DHA的水平。
保持一致
Omega-3 只有每天服用才有效。产品必须适合你的日常习惯、消化情况和个人偏好。
最有效的 omega-3，就是你能坚持服用的那一种。
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