V centru pozornosti: EPA
Eikosapentaenová kyselina (EPA), omega-3 mastná kyselina, je základním kamenem zdraví a pohody. Ve velkém množství se nachází v tučných rybách a mořských olejích, EPA je známá svými protizánětlivými vlastnostmi a...
Uč se
Rybí olej a CrossFit
CrossFit, známý svými vysoce intenzivními tréninky a rozmanitými funkčními pohyby, vyžaduje maximální fyzický výkon a regeneraci. Pro sportovce, kteří se věnují takto náročnému tréninku, hraje výživa klíčovou roli při dosahování...
Shark Liver Oil: Výhody a vedlejší účinky
Olej ze žraločích jater je přírodní doplněk, který se tradičně používá v různých kulturách pro své zdraví prospěšné vlastnosti. Získává se z jater hlubokomořských žraloků a obsahuje prospěšné látky jako...