Omega‑3 Index क्या है?
Omega‑3 Index एक सरल ब्लड टेस्ट है जो आपके रेड ब्लड सेल (RBC) मेम्ब्रेन में दो मुख्य omega‑3 फैटी एसिड—EPA और DHA—की मात्रा मापता है। व्यवहार में, इंडेक्स को RBCs...
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TOTOX A-Z: ताजगी बनाए रखने का महत्व
Fish oil उत्पादों को उनके omega-3 फैटी एसिड्स (EPA और DHA) के लिए बहुत पसंद किया जाता है, लेकिन ये ऑयल्स ऑक्सीडेशन के लिए बहुत संवेदनशील होते हैं। समय के...
नाव से बोतल तक: एक संपूर्ण omega-3 fish oil गाइड (यूरोपीय दृष्टिकोण)
ओमेगा-3 फिश ऑयल हार्ट, ब्रेन और ओवरऑल हेल्थ सपोर्ट करने के लिए सबसे पॉपुलर सप्लीमेंट्स में से एक है। लेकिन हर फिश ऑयल एक जैसा नहीं होता। यूरोप के हेल्थ-कॉन्शियस...
बच्चों के लिए fish oil: मिथकों की सच्चाई
पैरेंट्स अक्सर सुनते हैं कि फिश ऑयल बच्चों को छोटे आइंस्टीन बना सकता है या हर टैंट्रम को शांत कर सकता है। ओमेगा-3 फिश ऑयल सप्लीमेंट्स को ब्रेन डेवलपमेंट, बिहेवियर...
थेरेप्यूटिक ओमेगा-3 डोज़: अंतर, प्रीमियम फॉर्मुलेशंस और फायदे
परिचय ओमेगा-3 फैटी एसिड्स जैसे EPA और DHA हेल्थ-कॉन्शियस कंज्यूमर्स के बीच पहले से ही काफी पॉपुलर हैं। लेकिन ओमेगा-3 की थेरेप्यूटिक डोज़ेज़ पारंपरिक फिश ऑयल कैप्सूल्स से काफी अलग...
पेरिमेनोपॉज़ के लिए नेचुरल सप्लीमेंट्स: एक साइंस-बेस्ड गाइड
पेरिमेनोपॉज़ एक प्राकृतिक जीवन चरण है, लेकिन अक्सर इसके साथ असुविधाजनक बदलाव आते हैं। यह गाइड समझाता है कि पेरिमेनोपॉज़ क्या है, इसके सामान्य लक्षण और उनके कारण, और कैसे...