Rybí olej a CrossFit
CrossFit je známy svojimi intenzívnymi tréningami a rôznorodými funkčnými pohybmi, ktoré vyžadujú top výkon aj regeneráciu. Pre atlétov, ktorí idú naplno, je strava kľúčová na dosiahnutie najlepšej formy. Rybí olej,...
Nauč sa
Certifikáty rybárstva: Majú vôbec nejaký význam?
O certifikáciách rybárstva sa toho už veľa povedalo. Väčšina z nich má symbolizovať čistejšie oceány, udržateľné rybárske praktiky a klimaticky priateľské politiky. Ale naozaj tieto sľuby plnia, alebo ide len...
Základy rybieho oleja: Triglyceridy vs. etylestery
Omega-3 mastné kyseliny sú známe svojimi zdravotnými benefitmi, hlavne EPA a DHA. Tieto esenciálne tuky, ktoré sa najčastejšie získavajú z rybieho oleja, sú dostupné v dvoch hlavných formách: triglyceridy (TG)...
Krill olej vs. rybí olej
Omega-3 mastné kyseliny sú must-have pre tvoje zdravie – sú kľúčové pre srdce, mozog aj zvládanie zápalov. Krillový olej a rybí olej sú dva populárne zdroje týchto živín, pričom každý...
