Учись

Блог

September 03, 2025
Витамины Омега-3: все факты, преимущества и советы, которые вам нужны
Вы, наверное, слышали много разговоров об omega-3 и, возможно, даже видели, как их называют «omega vitamins». В чём же дело? Позвольте раскрыть секрет: Omega-3s на самом деле не витамины —...
Читать дальше
Блог

May 14, 2025
Что такое Omega‑3 Index?
Индекс Омега‑3 — это простой анализ крови, который измеряет количество двух ключевых омега‑3 жирных кислот — EPA и DHA — в мембранах ваших эритроцитов (RBC).  На практике индекс определяется как...
Читать дальше
Блог

April 30, 2025
От лодки до бутылки: всестороннее руководство по рыбьему жиру с омега-3 (европейская перспектива)
Рыбий жир с омега-3 – один из самых популярных добавок для поддержки здоровья сердца, мозга и общего состояния. Но не все рыбьи жиры одинаковы. Это подробное руководство для заботящихся о...
Читать дальше
Блог

April 10, 2025
Терапевтические дозы Омега-3: различия, премиальные формулы и преимущества
Введение Омега-3 жирные кислоты, такие как EPA и DHA, уже хорошо известны среди заботящихся о здоровье потребителей. Но терапевтические дозы омега-3 значительно отличаются от обычных капсул рыбьего жира. В этой...
Читать дальше
Блог

March 18, 2025
Как омега-3 сочетается с магнием?
Введение Омега-3 жирные кислоты и магний — два важных питательных вещества, которые играют ключевую роль в поддержании общего здоровья. Хотя каждое из них имеет свои индивидуальные преимущества, новые исследования показывают,...
Читать дальше
Блог

March 10, 2025
Омега-3 жирные кислоты: практическое руководство для потребителей
Введение Омега-3 жирные кислоты — это семейство полезных жиров, играющих ключевую роль в нашем организме. Их называют «незаменимыми» жирами, потому что наш организм не может синтезировать их самостоятельно — мы...
Читать дальше