Czym jest indeks Omega-3?
Indeks Omega-3 to proste badanie krwi mierzące ilość dwóch kluczowych kwasów omega-3 — EPA i DHA — w błonach Twoich krwinek czerwonych (RBC). W praktyce indeks definiuje się jako odsetek...
Dowiedz się
TOTOX od A do Z: dlaczego świeżość ma znaczenie
Produkty z olejem rybim cenione są za zawartość kwasów omega-3 (EPA i DHA), ale jednocześnie są one bardzo podatne na utlenianie. Z czasem lub przy niewłaściwym przechowywaniu olej rybi może...
Od łodzi do butelki: kompleksowy przewodnik po oleju rybim omega-3 (perspektywa europejska)
Olej rybi bogaty w omega-3 jest jednym z najpopularniejszych suplementów wspierających zdrowie serca, mózgu i ogólne samopoczucie. Jednak nie wszystkie oleje rybie są takie same. Ten kompleksowy przewodnik dla świadomych...
Olej rybi dla dzieci: obalanie mitów
Rodzice często słyszą, że olej rybny może zamienić dzieci w małych Einsteinów lub uspokoić każdy napad złości. Suplementy z oleju rybnego omega-3 są reklamowane jako wspomagacze rozwoju mózgu, zachowania i...
Terapeutyczne dawki Omega-3: różnice, zaawansowane formuły i korzyści
Wprowadzenie Kwasy tłuszczowe omega-3, takie jak EPA i DHA, są już dobrze znane wśród świadomych zdrowotnie konsumentów. Jednak dawki terapeutyczne omega-3 znacznie różnią się od konwencjonalnych kapsułek z olejem rybim....
Naturalne suplementy na perimenopauzę: przewodnik oparty na nauce
Perimenopauza to naturalny etap życia, ale często wiąże się z nieprzyjemnymi zmianami. Ten przewodnik wyjaśnia, czym jest perimenopauza, jakie są jej typowe objawy i ich przyczyny oraz jak naturalne suplementy...
