Omega-3 i magnez: co musisz wiedzieć
Omega-3 i magnez to podstawowe składniki dbające o twoje samopoczucie – wspierają mózg, serce, nastrój i sen. Sprawdź, jak działają te suplementy, które formy są najlepsze i dlaczego warto brać...
Dowiedz się
Szybki kurs o wartości TOTOX: Jak świeży jest Twój olej rybi Omega-3?
Zastanawiasz się, czym jest wartość TOTOX w oleju rybnym? Ten „wskaźnik świeżości” pokazuje, czy Twój suplement omega-3 jest mocny, czy już zepsuty. Sprawdź, jak oblicza się TOTOX, jakie są jego...
Top 10 powodów, by zamienić olej rybi na olej z kryla
Olej rybi był kiedyś królem, ale dziś pałeczkę przejmuje olej z kryla. Dzięki fosfolipidom o wysokiej biodostępności, naturalnym antyoksydantom i przyjaznemu środowisku pochodzeniu, staje się sprytniejszym wyborem. W dodatku nie...
1 komentarz
Glicynian magnezu: przewodnik po stosowaniu na sen, stres i na co dzień
Glicynian magnezu to popularny suplement, który łączy magnez elementarny z kojącym aminokwasem – glicyną. Magnez (Mg) jest niezbędnym minerałem potrzebnym do prawidłowej pracy mięśni i nerwów, zdrowia kości oraz regulacji...
Kupowanie kwasów omega-3 w 2025 roku: co musisz wiedzieć
Kwasy omega-3 wciąż są jednymi z najczęściej wybieranych suplementów w 2025 roku. Jak znaleźć najlepszy produkt? Sprawdź, czym różnią się oleje, kapsułki i gummies, jak dobrać dawkę DHA i EPA,...
Olej z wątroby rekina skwalen: nowy magiczny suplement zdrowotny Europy
Gotowi zanurzyć się w dzikim trendzie suplementów? Poznaj skwalen – olej z rekinów zdobywający popularność wśród entuzjastów zdrowia. Rekiny głębinowe magazynują wątroby pełne tego śliskiego związku (rekiny używają go do...