Dowiedz się

Blog

September 29, 2025
Bezpieczeństwo morskich Omega-3: Metale ciężkie, rtęć i patogeny w oleju rybnym wyjaśnione
Morskie omega-3 to prawdziwe bomby odżywcze, ale bezpieczeństwo jest mega ważne. Od łososia i sardynek po olej rybi, krylowy i algowy – każda opcja ma swój własny poziom omega-3, ryzyko...
Dowiedz się więcej
Blog

September 24, 2025
Witamina D wyjaśniona: korzyści, najlepsze suplementy, objawy niedoboru i topowe źródła w jedzeniu
Witamina D, czyli „witamina słońca”, jest niezbędna dla kości, odporności i dobrego nastroju. Wiele osób ma jej niedobór przez mało słońca lub dietę. Sprawdź, jak działa witamina D, jakie są...
Dowiedz się więcej
Blog

September 22, 2025
Suplementy DHA wyjaśnione: korzyści, wsparcie w ciąży i jak wypadają w porównaniu do EPA
DHA to potężny kwas tłuszczowy omega-3, który wspiera zdrowie mózgu, oczu i serca. Dla przyszłych mam odgrywa kluczową rolę w rozwoju dziecka. Sprawdź, jakie korzyści daje DHA, czym różni się...
Dowiedz się więcej
Blog

September 21, 2025
Omega-3 i magnez: co musisz wiedzieć
Omega-3 i magnez to podstawowe składniki dbające o twoje samopoczucie – wspierają mózg, serce, nastrój i sen. Sprawdź, jak działają te suplementy, które formy są najlepsze i dlaczego warto brać...
Dowiedz się więcej
Blog

September 19, 2025
Szybki kurs o wartości TOTOX: Jak świeży jest Twój olej rybi Omega-3?
Zastanawiasz się, czym jest wartość TOTOX w oleju rybnym? Ten „wskaźnik świeżości” pokazuje, czy Twój suplement omega-3 jest mocny, czy już zepsuty. Sprawdź, jak oblicza się TOTOX, jakie są jego...
Dowiedz się więcej
Blog

September 12, 2025
Top 10 powodów, by zamienić olej rybi na olej z kryla
Olej rybi był kiedyś królem, ale dziś pałeczkę przejmuje olej z kryla. Dzięki fosfolipidom o wysokiej biodostępności, naturalnym antyoksydantom i przyjaznemu środowisku pochodzeniu, staje się sprytniejszym wyborem. W dodatku nie...
Dowiedz się więcej