Dowiedz się

Blog

October 26, 2025
Przeciwstarzeniowa moc Omega-3: co mówi badania
Dobre starzenie się to nie tylko wyglądanie młodo – to także utrzymanie ostrości umysłu, siły serca i promiennej skóry. Kwasy tłuszczowe omega-3, potężne składniki obecne w olejach rybnych i morskich,...
Dowiedz się więcej
Blog

October 22, 2025
Wyjaśnienie form Omega-3: estry etylowe kontra triglicerydy oraz różnice w ich biodostępności
Nie wszystkie omega-3 są sobie równe. Dowiedz się, dlaczego oleje rybne w formie trójglicerydów przewyższają estry etylowe pod względem wchłaniania, wydajności i regeneracji mięśni – szczególnie dla sportowców.
Dowiedz się więcej
Blog

October 13, 2025
Standardy jakości oleju rybnego w Europie, USA i Azji: czy certyfikacja IFOS ma znaczenie?
Olej rybi nie jest regulowany jednakowo na całym świecie. Ten przewodnik wyjaśnia, jak Europa, USA, Japonia, Chiny, Korea Południowa i Indie kontrolują czystość, utlenianie i deklaracje na etykietach — oraz...
Dowiedz się więcej
Blog

October 10, 2025
Przewodnik po wchłanianiu magnezu: najlepsze i najgorsze kombinacje dla biodostępności
Magnez jest niezbędny dla zdrowia mięśni, nerwów i serca, ale nie cały jest wchłaniany. Ten przewodnik wyjaśnia, jak zmaksymalizować biodostępność magnezu – jakie pokarmy i suplementy pomagają lub utrudniają wchłanianie,...
Dowiedz się więcej
Blog

October 08, 2025
Najlepsze suplementy Omega-3 dla dzieci, kobiet i seniorów
Kwasy tłuszczowe omega-3 wspierają każdy etap życia – od rozwijającego się mózgu dziecka, przez zdrowie serca i prenatalne kobiet, po stawy i pamięć seniorów. Ten przewodnik wyjaśnia różnice między DHA...
Dowiedz się więcej
Blog

October 06, 2025
Ukryta pandemia niedożywienia 2025: czy kraje OECD stoją w obliczu powszechnych niedoborów składników odżywczych?
Nawet w zamożnych krajach ciche niedobory składników odżywczych mają negatywny wpływ na zdrowie publiczne. Przegląd żywieniowy OECD na rok 2025 ujawnia, że niedobory witaminy D, żelaza, jodu, omega-3 i błonnika...
Dowiedz się więcej