השוואת תוספי תזונה: ארה"ב מול מדינות נורדיות
תוספת מזון היא חלק משמעותי מאסטרטגיות הבריאות המודרניות ברחבי העולם, אבל הגישה משתנה מאוד בין אזורים. המאמר הזה בודק את ההבדלים הבולטים בגישות, בפרקטיקות ובתקנות סביב תוספי תזונה בארצות הברית...
למד
למה מגנזיום הוא התוסף שצומח הכי מהר ב-2024?
מגנזיום נחשב מזמן למינרל חיוני לבריאות האדם, והוא מעורב ביותר מ-300 תהליכים אנזימטיים בגוף. ב-2024, תוספי מגנזיום חווים צמיחה מטורפת והופכים לאחד מהמוצרים הכי מבוקשים בעולם הבריאות. הכתבה הזו צוללת...
שמן קריל לעומת שמן דגים
חומצות שומן אומגה-3 הן חובה לשמירה על בריאות מושלמת, ויש להן תפקיד קריטי בבריאות הלב, תפקוד המוח ואיזון דלקות בגוף. שמן קריל ושמן דגים הם שני מקורות פופולריים לחומרים המזינים...
מה כדאי לדעת על Calcium-Magnesium
סידן ומגנזיום הם מינרלים חיוניים שממלאים תפקידים מרכזיים בתפקוד הגוף. סידן מוכר בעיקר בזכות התרומה שלו לבריאות העצם, אבל מגנזיום לא פחות חשוב לפעילות השרירים, העברת אותות עצביים וייצור אנרגיה....
שמן כבד כריש: יתרונות ותופעות לוואי
שמן כבד כריש הוא תוסף טבעי שבמשך דורות שימש בתרבויות שונות בזכות התכונות הבריאותיות שלו. הוא מופק מכבדים של כרישי מים עמוקים, וכולל חומרים מועילים כמו אלקילגליצרולים (AKGs), סקוואלן וחומצות...
חומצות שומן אומגה-3: משדרגות את הבריאות של העור והשיער
חומצות שומן אומגה-3 הן רכיבים חיוניים שמוכרים בעיקר בזכות התרומה שלהן לבריאות הכללית. בשנים האחרונות, חוקרים מתמקדים יותר ויותר ביתרונות האפשריים שלהן לעור ולשיער. היתרונות האלה, שמבוססים על מחקרים שונים,...
