למד

    Why is Omega-3 consumption so important for us? Why is Omega-3 consumption so important for us?
    July 19, 2024

    למה כל כך חשוב לנו לצרוך אומגה-3?

    הקדמה למה אומגה-3 כל כך חשובות לנו? אלה חומרים שחיוניים לגוף האדם, כלומר אי אפשר בלעדיהם. במילים אחרות, הגוף שלנו לא יודע לייצר אותם לבד, אז חייבים לקבל אותם מהתזונה....

    Omega-3 Fatty Acids: Understand the Difference Omega-3 Fatty Acids: Understand the Difference
    May 05, 2024

    חומצות שומן אומגה-3: תבינו את ההבדל

    חומצות שומן אומגה 3 הן שומנים חיוניים, כלומר הגוף חייב אותן לבריאות טובה אבל לא מסוגל לייצר אותן בעצמו. לכן, חייבים לקבל אותן מהתזונה. השומנים הרב-בלתי רוויים האלה ידועים בתור...

    Is vitamin D deficiency becoming a pandemic? Is vitamin D deficiency becoming a pandemic?
    May 05, 2024

    האם מחסור בוויטמין D הופך למגפה?

    וויטמין D, שמכונה גם "ויטמין השמש", משחק תפקיד קריטי בתפקודים שונים של הגוף, כולל בריאות העצם, תפקוד מערכת החיסון וויסות מצב הרוח. עם השנים, מחקרים הדגישו את השכיחות הרחבה של...