Maximalizujte své léto s NFO: Hlavní výhody produktu

Léto je ideální čas na to, užít si pobyt venku, věnovat se fyzickým aktivitám a nasávat sluneční paprsky. Aby sis tuto energickou sezónu užil/a naplno, zařazení produktů NFO ti může výrazně vylepšit letní zážitky a zároveň podpořit celkové zdraví a pohodu. Tady je, jak ti produkty NFO pomůžou vytěžit z léta maximum.

1. Nakopni svůj fyzický výkon s Omega-3 doplňky

NFO nabízí širokou škálu Omega-3 doplňků, včetně Omega-3 1000 mg, Omega-3 Balance a Omega-3 Forte, které jsou zásadní pro udržení zdraví srdce, snížení zánětu a zlepšení stavu kloubů. Během letních aktivit jako je turistika, cyklistika nebo plavání ti tyto benefity pomůžou zvýšit výdrž a snížit bolest svalů.

Podpůrné důkazy:

Omega-3 mastné kyseliny, zejména EPA a DHA, prokazatelně podporují zdraví srdce a snižují záněty (Johnson et al., 2020). Pravidelné užívání Omega-3 doplňků může zlepšit sportovní výkon a urychlit regeneraci po cvičení.

Reference:

Johnson, M. et al. (2020) 'Omega-3 Fatty Acids and Cardiovascular Health', *Journal of the American Heart Association*, 9(5), pp. e015553.

2. Zůstaň hydratovaný/á a plný/á energie s vitamínovými a minerálními komplexy

NFO’s Vitamin D3 2000 IU a Vitamin C s Quercetinem jsou ideální pro udržení hydratace a energie. Vitamin D je klíčový pro zdraví kostí a imunitní funkce, což je zásadní při venkovních aktivitách. Vitamin C zase pomáhá při syntéze kolagenu, což podporuje zdraví pokožky a snižuje oxidační stres způsobený sluncem.

Podpůrné důkazy:

Vitamin D zlepšuje vstřebávání vápníku, podporuje pevnost kostí a imunitu (Holick, 2017). Vitamin C je silný antioxidant, který chrání pokožku před poškozením a podporuje imunitní funkci (Carr & Maggini, 2017).

Reference:

Holick, M.F. (2017) 'Vitamin D Deficiency', *New England Journal of Medicine*, 357, pp. 266-281.
Carr, A.C., and Maggini, S. (2017) 'Vitamin C and Immune Function', *Nutrients*, 9(11), pp. 1211.

3. Podpoř psychickou pohodu s Omega-3 Strong DHA

NFO's Omega-3 Strong DHA je navržený pro podporu kognitivních funkcí a psychického zdraví. DHA je zásadní pro zdraví mozku, zlepšuje paměť a kognitivní schopnosti, což se hodí při stresových letních aktivitách i pro celkovou mentální svěžest.

Podpůrné důkazy:

DHA je hlavní strukturální složkou mozku a je klíčová pro kognitivní funkce a psychické zdraví. Suplementace DHA prokazatelně zlepšuje paměť a snižuje příznaky deprese (Bourre, 2006).

Reference:

Bourre, J.M. (2006) 'Effects of nutrients (in food) on the structure and function of the nervous system: update on dietary requirements for brain', *Journal of Nutrition, Health & Aging*, 10(5), pp. 377-385.

4. Chraň svou pokožku s Omega-3 Krill Oil a Astaxanthinem

NFO’s Omega-3 Krill Oil a Astaxanthin přináší silné antioxidační účinky, chrání pokožku před UV zářením a podporují celkové zdraví kůže. Tyto doplňky pomáhají udržet elasticitu pokožky a snižují riziko spálení od slunce, takže jsou na léto fakt top.

Podpůrné důkazy:

Astaxanthin, silný antioxidant, prokazatelně chrání pokožku před poškozením UV zářením a zpomaluje stárnutí (Guerin et al., 2003). Krill oil, bohatý na Omega-3, podporuje hydrataci pokožky a snižuje záněty.

Reference:

Guerin, M., et al. (2003) 'A Review of the Antioxidant Activity of Astaxanthin and Its Effects on Lipid Peroxidation', *Journal of Nutritional Biochemistry*, 14(5), pp. 245-258.

5. Zlepši fyzičku s Amino Complex

NFO’s Amino Complex je ideální pro všechny, kdo chtějí budovat svaly a zlepšit fyzický výkon. Tento doplněk dodává esenciální aminokyseliny potřebné pro opravu a růst svalů, což je po intenzivních letních aktivitách fakt důležité.

Podpůrné důkazy:

Aminokyseliny jsou základní stavební jednotky bílkovin a jsou klíčové pro opravu a růst svalů. Suplementace esenciálními aminokyselinami může zlepšit syntézu svalových bílkovin a regeneraci po cvičení (Tipton & Wolfe, 2004).

Reference:

Tipton, K.D., and Wolfe, R.R. (2004) 'Protein and amino acids for athletes', *Journal of Sports Sciences*, 22(1), pp. 65-79.

6. Podpoř zdraví trávení s Probiotic Complex

NFO’s Probiotic Complex pomáhá udržet zdravou střevní mikroflóru, což je zásadní pro celkové zdraví a pohodu. V létě, kdy se jídelníček často mění kvůli cestování a aktivitám venku, je zdraví střev fakt klíčové.

Podpůrné důkazy:

Probiotika prokazatelně zlepšují zdraví střev tím, že udržují rovnováhu střevních bakterií, což podporuje trávení a posiluje imunitu (Hill et al., 2014).

Reference:

Hill, C., et al. (2014) 'Expert consensus document. The International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics consensus statement on the scope and appropriate use of the term probiotic', *Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology*, 11(8), pp. 506-514.

7. Udrž zdravé kosti s Calcium-Magnesium

NFO’s Calcium-Magnesium complex podporuje zdraví kostí a funkci svalů, což je při letních fyzických aktivitách must-have. Tento doplněk zajistí, že tvé tělo má dostatek minerálů pro silné kosti a svaly.

Podpůrné důkazy:

Vápník a hořčík jsou zásadní pro zdraví kostí a funkci svalů. Dostatečný příjem těchto minerálů pomáhá předcházet osteoporóze a podporuje svalovou kontrakci i relaxaci (Rosen, 2012).

Reference:

Rosen, C.J. (2012) 'Clinical practice. Postmenopausal osteoporosis', *New England Journal of Medicine*, 366, pp. 733-741.

Závěr

Zařazením doplňků NFO do své letní rutiny můžeš výrazně zlepšit svůj fyzický výkon, psychickou pohodu i celkové zdraví. Ať už se věnuješ intenzivním sportům nebo si jen užíváš venku, produkty NFO ti dodají potřebné živiny a podporu, abys z léta vytěžil/a maximum. Zůstaň hydratovaný/á, plný/á energie a v bezpečí s kvalitními doplňky NFO a užij si léto naplno.

Reference

• Bourre, J.M. (2006) 'Effects of nutrients (in food) on the structure and function of the nervous system: update on dietary requirements for brain', *Journal of Nutrition, Health & Aging*, 10(5), pp. 377-385.
• Carr, A.C., and Maggini, S. (2017) 'Vitamin C and Immune Function', *Nutrients*, 9(11), pp. 1211.
• Guerin, M., et al. (2003) 'A Review of the Antioxidant Activity of Astaxanthin and Its Effects on Lipid Peroxidation', *Journal of Nutritional Biochemistry*, 14(5), pp. 245-258.
• Hill, C., et al. (2014) 'Expert consensus document. The International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics consensus statement on the scope and appropriate use of the term probiotic', *Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology*, 11(8), pp. 506-514.
• Holick, M.F. (2017) 'Vitamin D Deficiency', *New England Journal of Medicine*, 357, pp. 266-281.
• Johnson, M. et al. (2020) 'Omega-3 Fatty Acids and Cardiovascular Health', *Journal of the American Heart Association*, 9(5), pp. e015553.
• Rosen, C.J. (2012) 'Clinical practice. Postmenopausal osteoporosis', *New England Journal of Medicine*, 366, pp. 733-741.
• Tipton, K.D., and Wolfe, R.R. (2004) 'Protein and amino acids for athletes', *Journal of Sports Sciences*, 22(1), pp. 65-79.