Tiêu chuẩn chất lượng dầu cá ở Châu Âu, Hoa Kỳ và Châu Á: chứng nhận IFOS có tạo ra sự khác biệt không?
Dầu cá không được quy định đồng đều trên toàn thế giới. Hướng dẫn này phân tích cách châu Âu, Hoa Kỳ, Nhật Bản, Trung Quốc, Hàn Quốc và Ấn...
Học
Hướng dẫn hấp thụ Magiê: kết hợp tốt nhất và tệ nhất cho khả năng sinh học
Magie rất quan trọng cho sức khỏe cơ bắp, thần kinh và tim mạch, nhưng không phải tất cả đều được hấp thụ. Hướng dẫn này giải thích cách tối...
Các loại thực phẩm bổ sung Omega-3 tốt nhất cho trẻ em, phụ nữ và người cao tuổi
Axít béo Omega-3 hỗ trợ mọi giai đoạn của cuộc sống – từ não bộ đang phát triển của trẻ em đến sức khỏe tim mạch và sức khỏe trước...
Đại dịch dinh dưỡng ẩn 2025: các quốc gia OECD có đang đối mặt với sự thiếu hụt dinh dưỡng rộng rãi không?
Ngay cả ở các quốc gia giàu có, tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng âm thầm cũng đang ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cộng đồng. Báo cáo đánh...
An toàn Omega-3 từ biển: Giải thích về kim loại nặng, thủy ngân và mầm bệnh trong dầu cá
Omega-3 từ biển là nguồn dinh dưỡng siêu xịn, nhưng an toàn vẫn là ưu tiên hàng đầu nha. Từ cá hồi, cá mòi cho tới dầu cá, dầu krill...
Vitamin D được giải thích: lợi ích, các loại thực phẩm bổ sung tốt nhất, dấu hiệu thiếu hụt và những nguồn thực phẩm hàng đầu
Vitamin D, còn gọi là “vitamin ánh nắng”, cực kỳ cần thiết cho xương, hệ miễn dịch và tâm trạng. Nhiều người trong chúng ta bị thiếu do ít tiếp...
