Що таке індекс Омега-3?
Індекс Omega‑3 — це простий аналіз крові, який вимірює кількість двох ключових омега‑3 жирних кислот — EPA та DHA — у мембранах ваших еритроцитів (RBC). На практиці індекс визначається як...
Вивчати
TOTOX A-Z: важливість бути свіжим
Продукти з риб’ячим жиром цінуються за їх омега-3 жирні кислоти (EPA та DHA), але ці олії дуже схильні до окислення. З часом або за поганих умов зберігання риб’ячий жир може...
Від човна до пляшки: всебічний посібник з риб’ячого жиру омега-3 (європейська перспектива)
Риб'ячий жир омега-3 є одним із найпопулярніших добавок для підтримки здоров'я серця, мозку та загального стану. Але не всі риб'ячі жири однакові. Цей всебічний посібник для свідомих щодо здоров'я читачів...
Риб’ячий жир для дітей: розкриття міфів
Батьки часто чують, що риб'ячий жир може перетворити дітей на маленьких Ейнштейнів або заспокоїти кожен істерик. Добавки омега-3 з риб'ячого жиру рекламують як підсилювачі розвитку мозку, поведінки та здоров'я. Але...
Терапевтичні дози Омега-3: відмінності, преміальні формули та переваги
Вступ Омега-3 жирні кислоти, такі як EPA та DHA, вже добре відомі серед свідомих споживачів. Але терапевтичні дози омега-3 суттєво відрізняються від звичайних капсул риб'ячого жиру. У цій статті ми...
Натуральні добавки для перименопаузи: науково обґрунтований посібник
Перименопауза — це природний етап життя, але він часто супроводжується неприємними змінами. Цей посібник пояснює, що таке перименопауза, поширені симптоми та їхні причини, а також як натуральні добавки можуть допомогти....
