Учись

    Omega-3 Fatty Acids: Understand the Difference Omega-3 Fatty Acids: Understand the Difference
    May 05, 2024

    Омега-3 жирные кислоты: Поймите разницу

    Омега-3 жирные кислоты являются незаменимыми жирами, что означает, что они необходимы для здоровья человека, но не могут быть синтезированы организмом. Поэтому их необходимо получать из пищи. Эти полиненасыщенные жиры хорошо...

    Is vitamin D deficiency becoming a pandemic? Is vitamin D deficiency becoming a pandemic?
    May 05, 2024

    Дефицит витамина D становится новой пандемией?

    Витамин D, часто называемый "витамином солнца", играет ключевую роль в различных функциях организма, включая здоровье костей, иммунную функцию и регуляцию настроения. На протяжении многих лет исследования подчеркивают широкое распространение недостатка...