마그네슘 글리시네이트가 뭐야?
마그네슘 글리시네이트는 건강과 웰빙을 챙기고 싶을 때 인기 많은 영양제예요. 마그네슘과 글리신이 결합된 이 형태는 흡수율이 높고 진정 효과도 있어서, 마그네슘 결핍, 스트레스, 수면 문제에 특히 많이 쓰여요. 이 글에서는...
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2025년 보충제 트렌드: 무엇을 준비해야 할까
웰니스 업계가 계속 진화하면서, 2025년에는 식이 보충제에 대한 혁신적인 접근법이 쏟아질 예정이야. 최첨단 포뮬라부터 타깃 건강 솔루션까지, 서플리먼트 시장은 현대 영양 고민을 제대로 겨냥하고 있어. 이 글에서는 보충제 트렌드 TOP을...
어업 인증: 이거 진짜 의미 있는 거야?
수산물 인증에 대해 말이 많았죠. 대부분은 더 깨끗한 바다, 지속 가능한 어업, 그리고 기후 친화적인 정책을 내세워요. 근데 진짜로 이런 약속을 지키는 건지, 아니면 그냥 또 다른 그린워싱 사례인 건지...
2024년 서플리먼트의 해
2024년이 마무리되면서, 건강기능식품 업계는 진짜 변곡점에 서 있어요. 규제 변화, 혁신적인 신제품 출시, 그리고 계속 바뀌는 소비자 니즈 덕분에 올해는 눈에 띄는 발전과 도전이 함께 했죠. 이 블로그에서는 2024년 건강기능식품...
피쉬 오일 에센셜: 트리글리세리드 vs. 에틸 에스터
오메가-3 지방산은 건강에 좋은 걸로 유명하지! 특히 EPA랑 DHA가 대표적이야. 이 필수 지방은 주로 생선 오일에서 얻을 수 있고, 트리글리세라이드(TG)와 에틸 에스터(EE) 두 가지 주요 형태로 나와. 이 두 형태의...
오메가-3-6-9 지방산 소비자 가이드
오메가-3, 오메가-6, 오메가-9 지방산은 균형 잡힌 식단에 꼭 필요한 요소야. 이 지방들은 심장 건강, 뇌 기능, 그리고 전반적인 웰빙에 중요한 역할을 해. 하지만 각각의 차이점, 이점, 그리고 이상적인 섭취 비율을...
