피쉬 오일 기능 가이드

지금까지 중에 제일 편안한 오메가-3를 찾아봐

1단계 – 액상 vs 캡슐

리퀴드 오메가-3 레몬 250ml

liquid에 익숙하다면 liquid oil을 선택하고, 아니면 캡슐이나 츄어블을 고려해봐.

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2단계 – 삼키기 어려움

캡슐 삼키기 힘들면, 씹어 먹는 형태로 골라봐. 소프트젤이 너무 크면, Balance 미니 캡슐이나 Salmon Oil 3‑6‑9가 더 잘 맞을 수도 있어.

오메가-3 츄어블 비타민 D 함유

특징:

  • 완전 대박 Tutti Frutti 맛
  • 어린이랑 어른 모두 찰떡
  • Vitamin D3
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오메가-3 밸런스 미니 캡슐

특징:

  • 필수 EPA/DHA 지방산
  • 자연 트리글리세리드
  • 비린내 없는 트림
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오메가 3-6-9 연어 오일

특징:

  • 풀 스펙트럼 오메가 3-6-9
  • 야생 노스 아틀란틱 연어
  • 천연 트리글리세리드
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3단계 – 소화 민감도

소화에 문제가 있는 사람들은 Krill Oil(인지질)이나 Ultima(재에스테르화된 TG)를 선택할 수 있는데, 이 제품들이 위에 더 부담이 덜할 수 있어.

오메가-3 크릴 오일과 아스타잔틴

특징:

  • 소화가 쉬운 크릴 오일 블렌드
  • 자연적으로 함유된 항산화제: Astaxanthin
  • 일일 오메가-3 섭취를 위한 피쉬 오일 농축액

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Omega-3 Ultima

특징:

  • 한 캡슐에 4배 용량
  • 염증 완화와 회복 속도 업에 도움
  • 엘리트 운동선수들도 추천함

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4단계 – 식이 제한 사항

Omega-3 프리미엄

페스카테리언을 위해, Premium은 어피 젤라틴(소 성분 없음)으로 만든 캡슐에 EPA와 DHA를 제공합니다.

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5단계 – 목적과 임팩트

일반적인 건강 관리를 위해 클래식 Omega‑3 1000 mg을 선택하거나, 가족 모두에게 좋은 고함량 Forte 포뮬러, 또는 강력한 집중력을 원한다면 Strong DHA를 선택해보세요.

오메가-3 1000 mg

특징:

  • 필수 EPA/DHA 지방산
  • 자연 트리글리세리드
  • 비린내 없는 트림
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Omega-3 Forte

특징:

  • 필수 EPA/DHA 지방산
  • 더 높은 농도의 에틸 에스터
  • 하루 1캡슐만 복용
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오메가-3 스트롱 DHA

특징:

  • DHA 3배 용량
  • 임신 및 수유 중 권장
  • 자연 트리글리세리드 형태
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기억해

진짜 중요한 건 오메가-3의 기능적인 이점이야.

이게 바로 네가 루틴을 계속 지키게 되는 이유지 – 네 라이프스타일이나 취향에 딱 맞게 스며들거든.

캡슐 하나에 들어있는 정확한 용량이 중요한 게 아니야. 네게 딱 맞는 수준을 찾으려면 캡슐, 츄어블, 액상 티스푼을 더 먹으면서 조절하면 돼.