जंगली सैल्मन vs. फार्म्ड सैल्मन: एक पूरी तुलना
Salmon एक बहुत पॉपुलर मछली है, जो अपने रिच फ्लेवर और ढेर सारे हेल्थ बेनिफिट्स के लिए जानी जाती है। लेकिन, हर Salmon एक जैसी नहीं होती। Wild Salmon और...
सीखो
TOTOX: कमर्शियल फिश ऑयल की क्वालिटी को लेकर उठी कंट्रोवर्सी का खुलासा
पिछले कुछ सालों में, कॉमर्शियल फिश ऑयल प्रोडक्ट्स की क्वालिटी और प्योरिटी पर काफी फोकस आया है, खासकर Total Oxidation (TOTOX) वैल्यू के नजरिए से। ये पैरामीटर अब फिश ऑयल...
ओमेगा-3 फैटी एसिड्स: फर्क को समझो
ओमेगा-3 फैटी एसिड्स एसेंशियल फैट्स हैं, मतलब ये हेल्थ के लिए जरूरी हैं लेकिन बॉडी इन्हें खुद नहीं बना सकती। इसलिए इन्हें डाइट से लेना पड़ता है। ये पॉलीअनसैचुरेटेड फैट्स...
क्या विटामिन D की कमी एक महामारी बनती जा रही है?
विटामिन D, जिसे अक्सर "सनशाइन विटामिन" भी कहा जाता है, बॉडी के कई फंक्शन्स जैसे हड्डियों की हेल्थ, इम्यून फंक्शन और मूड रेगुलेशन में बहुत जरूरी है। पिछले कुछ सालों...
