Guide fonctionnel de l’huile de poisson

Trouvez l’oméga-3 le plus confortable à ce jour

Étape 1 – Liquide vs capsules

Oméga-3 liquide Citron 250 ml

Si vous êtes à l’aise avec la forme liquide, choisissez l’huile liquide ; sinon, optez pour les capsules ou les versions à mâcher.

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Étape 2 – Difficultés à avaler

Si avaler des capsules est difficile, choisissez les formules à mâcher. Si les softgels semblent trop grandes, les mini-capsules Balance ou l’Huile de saumon 3-6-9 peuvent mieux convenir.

Oméga-3 à mâcher avec vitamine D

Caractéristiques:

  • goût Tutti Frutti incroyable
  • convient aussi bien aux enfants qu’aux adultes
  • Vitamine D3
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Oméga-3 Balance Mini capsules

Caractéristiques:

  • acides gras essentiels EPA/DHA
  • triglycérides naturels
  • sans renvois au goût de poisson
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Oméga 3-6-9 Huile de saumon

Caractéristiques:

  • spectre complet Oméga 3-6-9
  • saumon sauvage de l’Atlantique Nord
  • triglycérides naturels
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Étape 3 – Sensibilité digestive

Les personnes ayant des problèmes digestifs peuvent opter pour l’huile de krill (phospholipides) ou Ultima (TG ré-estérifiés), qui peuvent être plus faciles à digérer.

Oméga-3 Huile de krill avec Astaxanthine

Caractéristiques:

  • mélange d’huile de krill pour une digestion facile
  • antioxydant naturel : Astaxanthine
  • concentré d’huile de poisson pour couvrir vos besoins quotidiens en oméga-3
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Oméga-3 Ultima

Caractéristiques:

  • dosage 4× dans une seule capsule
  • aide à réduire l’inflammation et à accélérer la récupération
  • recommandé par des athlètes de haut niveau
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Étape 4 – Restrictions alimentaires

Oméga-3 Premium

Pour les pesco-végétariens, Premium fournit de l’EPA et du DHA dans une capsule à base de gélatine de peau de poisson (sans bovin).

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Étape 5 – Objectif et puissance

Choisissez l’Oméga-3 classique 1000 mg pour un soutien général, les formules Forte pour une puissance accrue adaptée à toute la famille, ou Strong DHA pour une concentration mentale intense.

Oméga-3 1000 mg

Caractéristiques:

  • acides gras essentiels EPA/DHA
  • triglycérides naturels
  • sans renvois au goût de poisson
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Oméga-3 Forte

Caractéristiques:

  • acides gras essentiels EPA/DHA
  • esters éthyliques pour une concentration plus élevée
  • seulement 1 capsule par jour
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Oméga-3 Strong DHA

Caractéristiques:

  • 3× dosage de DHA
  • recommandé pendant la grossesse et l’allaitement
  • forme en triglycérides naturels
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À retenir

Ce qui compte vraiment, ce sont les bienfaits fonctionnels des oméga-3.

C’est grâce à eux que vous resterez fidèle à votre routine – parce qu’ils s’intègrent parfaitement à votre mode de vie et à vos préférences.

Le dosage exact par capsule n’est pas ce qui importe. Vous pouvez toujours ajuster en prenant davantage de capsules, de comprimés à mâcher ou de cuillères à café de liquide pour atteindre le niveau qui vous convient le mieux.