Πώς ταιριάζει το Omega-3 με το Μαγνήσιο;
Εισαγωγή Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και το μαγνήσιο είναι δύο βασικά θρεπτικά συστατικά που παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της συνολικής υγείας. Παρόλο που το καθένα έχει τα δικά του...
Μάθε
Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα: ένας πρακτικός οδηγός για καταναλωτές
Εισαγωγή Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι μια οικογένεια υγιεινών λιπών που παίζουν σημαντικό ρόλο στο σώμα μας. Τα λέμε «απαραίτητα» γιατί το σώμα μας δεν μπορεί να τα φτιάξει μόνο...
Πλοήγηση στη σειρά Omega-3 της NFO: ένας πλήρης οδηγός
Αν έχεις μπει ποτέ στο NFO.com, μάλλον έχεις χαθεί στην ποικιλία από συμπληρώματα Ωμέγα-3 που υπάρχουν. Πάμε να το κάνουμε πιο απλό για να διαλέξεις σωστά. Το Gold Standard: Omega-3...
Ωμέγα-3 για παιδιά: Υπέρ και κατά
Τα omega-3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που παίζουν βασικό ρόλο σε διάφορες λειτουργίες του σώματος, όπως η ανάπτυξη του εγκεφάλου και η υγεία της καρδιάς. Χωρίζονται σε τρεις...
Στο προσκήνιο: EPA
Το εικοσαπενταενοϊκό οξύ (EPA), ένα ωμέγα-3 λιπαρό οξύ, είναι βασικό στοιχείο για την υγεία και την ευεξία. Βρίσκεται άφθονο σε λιπαρά ψάρια και θαλάσσια έλαια, και το EPA είναι διάσημο...
Στο προσκήνιο: DHA
Το δοκοσαεξαενοϊκό οξύ (DHA), ένα ωμέγα-3 λιπαρό οξύ, είναι super σημαντικό για τη γενική υγεία. Βρίσκεται άφθονο σε θαλάσσιες πηγές και έχει τραβήξει πολύ το ενδιαφέρον λόγω του ρόλου του...
