Lær

Blog

October 06, 2025
Skjult ernæringspandemi 2025: står OECD-landene over for udbredte næringsstofmangler?
Selv i velstående nationer tager stille næringsstofmangler en alvorlig belastning på folkesundheden. OECD's ernæringsgennemgang for 2025 afslører, at mangel på vitamin D, jern, jod, omega-3 og fibre er alarmerende almindeligt...
Læs mere
Blog

September 29, 2025
Marine Omega-3 sikkerhed: Fiskeolie tungmetaller, kviksølv og patogener forklaret
Marine omega-3'er er ægte power til kroppen, men sikkerhed er vigtigt. Fra laks og sardiner til fiskeolie, krill og algeolie – hver kilde har sit eget mix af omega-3 power,...
Læs mere
Blog

September 24, 2025
Vitamin D forklaret: fordele, bedste kosttilskud, tegn på mangel og bedste madkilder
Vitamin D, også kendt som “solskinsvitaminet”, er vigtigt for knogler, immunforsvar og humør. Mange af os mangler det på grund af for lidt sol eller kosten. Find ud af, hvad...
Læs mere
Blog

September 22, 2025
DHA kosttilskud forklaret: fordele, støtte under graviditet og hvordan de sammenlignes med EPA
DHA er en powerful omega-3 fedtsyre, der støtter hjerne-, øjen- og hjertehelbred. For kommende mødre spiller det en crucial rolle i babys udvikling. Lær om fordelene ved DHA, hvordan det...
Læs mere
Blog

September 21, 2025
Omega-3 og magnesium: det du skal vide
Omega-3 og magnesium er essentielle for velvære og giver energi til din hjerne, dit hjerte, dit humør og din søvn. Lær hvordan disse kosttilskud virker, de bedste former at vælge,...
Læs mere
Blog

September 19, 2025
Lynkursus i TOTOX-værdi: Hvor frisk er din Omega-3 fiskeolie?
Nysgerrig på TOTOX-værdien i fiskeolie? Denne “friskhedsscore” afslører, om dit omega-3-tilskud er potent eller harsk. Lær hvordan TOTOX beregnes, hvad grænserne er, og hvorfor lav TOTOX omega-3 er vigtigt for...
Læs mere