Tận hưởng mùa hè hết nấc với NFO: Những lợi ích hàng đầu của sản phẩm

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để tận hưởng không khí ngoài trời, tham gia các hoạt động thể chất và đắm mình dưới ánh nắng. Để tận dụng tối đa mùa hè rực rỡ này, việc bổ sung các sản phẩm của NFO sẽ giúp bạn nâng tầm trải nghiệm mùa hè, đồng thời tăng cường sức khỏe và cảm giác hạnh phúc tổng thể. Đây là cách các sản phẩm của NFO có thể giúp bạn tận hưởng mùa hè hết mình.

1. Tăng cường hiệu suất thể chất với thực phẩm bổ sung Omega-3

NFO mang đến một loạt các loại thực phẩm bổ sung Omega-3, bao gồm Omega-3 1000 mg, Omega-3 Balance và Omega-3 Forte, cực kỳ cần thiết để duy trì sức khỏe tim mạch, giảm viêm và cải thiện sức khỏe khớp. Khi tham gia các hoạt động mùa hè như đi bộ đường dài, đạp xe hay bơi lội, những lợi ích này sẽ giúp bạn tăng sức bền và giảm đau nhức cơ bắp.

Bằng chứng hỗ trợ:

Axit béo Omega-3, đặc biệt là EPA và DHA, đã được chứng minh hỗ trợ sức khỏe tim mạch và giảm viêm (Johnson et al., 2020). Dùng Omega-3 thường xuyên có thể tăng hiệu suất thể thao và giúp hồi phục nhanh hơn sau khi tập luyện.

Tài liệu tham khảo:

Johnson, M. và cộng sự (2020) "Omega-3 Fatty Acids và sức khỏe tim mạch", *Journal of the American Heart Association*, 9(5), tr. e015553.

2. Giữ nước và tràn đầy năng lượng với các phức hợp vitamin và khoáng chất

Vitamin D3 2000 IU của NFO và Vitamin C với Quercetin là combo lý tưởng để duy trì độ ẩm và năng lượng. Vitamin D cực kỳ quan trọng cho xương và hệ miễn dịch, nhất là khi tham gia các hoạt động ngoài trời. Còn Vitamin C thì giúp tổng hợp collagen, hỗ trợ da khỏe và giảm stress oxy hóa do nắng.

Bằng chứng hỗ trợ:

Vitamin D giúp tăng hấp thu canxi, hỗ trợ xương chắc khỏe và tăng cường miễn dịch (Holick, 2017). Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh, bảo vệ da khỏi tổn thương và hỗ trợ chức năng miễn dịch (Carr & Maggini, 2017).

Tài liệu tham khảo:

Holick, M.F. (2017) "Thiếu hụt vitamin D", *New England Journal of Medicine*, 357, tr. 266-281.
Carr, A.C., và Maggini, S. (2017) "Vitamin C và chức năng miễn dịch", *Nutrients*, 9(11), tr. 1211.

3. Tăng cường sức khỏe tinh thần với Omega-3 Strong DHA

Omega-3 Strong DHA của NFO được thiết kế để hỗ trợ chức năng nhận thức và sức khỏe tinh thần. DHA rất cần thiết cho não, giúp cải thiện trí nhớ và khả năng tư duy, cực kỳ hữu ích trong những hoạt động hè căng thẳng và giúp đầu óc luôn tỉnh táo.

Bằng chứng hỗ trợ:

DHA là thành phần cấu trúc chính của não và cực kỳ quan trọng cho chức năng nhận thức cũng như sức khỏe tinh thần. Bổ sung DHA đã được chứng minh giúp cải thiện trí nhớ và giảm các triệu chứng trầm cảm (Bourre, 2006).

Tài liệu tham khảo:

Bourre, J.M. (2006) "Ảnh hưởng của các chất dinh dưỡng (trong thực phẩm) lên cấu trúc và chức năng hệ thần kinh: cập nhật về nhu cầu dinh dưỡng cho não", *Journal of Nutrition, Health & Aging*, 10(5), tr. 377-385.

4. Bảo vệ làn da với Omega-3 Krill Oil và Astaxanthin

Omega-3 Krill Oil và Astaxanthin của NFO mang lại lợi ích chống oxy hóa cực mạnh, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và tăng cường sức khỏe làn da tổng thể. Những sản phẩm này giúp duy trì độ đàn hồi của da và giảm nguy cơ cháy nắng, quá hợp cho mùa hè luôn.

Bằng chứng hỗ trợ:

Astaxanthin, một chất chống oxy hóa mạnh, đã được chứng minh giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và giảm dấu hiệu lão hóa (Guerin et al., 2003). Dầu krill giàu Omega-3 giúp dưỡng ẩm cho da và giảm viêm.

Tài liệu tham khảo:

Guerin, M., và cộng sự (2003) "Tổng quan về hoạt động chống oxy hóa của Astaxanthin và tác động của nó lên quá trình peroxy hóa lipid", *Journal of Nutritional Biochemistry*, 14(5), tr. 245-258.

5. Tăng cường thể lực với Amino Complex

Amino Complex của NFO siêu hợp cho những ai muốn tăng cơ và nâng cao hiệu suất thể chất. Sản phẩm này cung cấp các axit amin thiết yếu cần thiết cho việc phục hồi và phát triển cơ bắp, cực kỳ quan trọng sau những hoạt động hè cường độ cao.

Bằng chứng hỗ trợ:

Axit amin là những viên gạch xây dựng nên protein và cực kỳ quan trọng cho việc phục hồi và phát triển cơ bắp. Bổ sung axit amin thiết yếu có thể tăng cường tổng hợp protein cơ và giúp hồi phục sau khi tập luyện (Tipton & Wolfe, 2004).

Tài liệu tham khảo:

Tipton, K.D., và Wolfe, R.R. (2004) "Protein và amino acids cho dân tập luyện thể thao", *Journal of Sports Sciences*, 22(1), tr. 65-79.

6. Hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh với Probiotic Complex

Probiotic Complex của NFO giúp duy trì hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh, cực kỳ quan trọng cho sức khỏe tổng thể và cảm giác dễ chịu. Mùa hè, khi thói quen ăn uống thay đổi do đi chơi, du lịch, việc giữ cho đường ruột khỏe là điều không thể bỏ qua.

Bằng chứng hỗ trợ:

Probiotics đã được chứng minh giúp cải thiện sức khỏe đường ruột bằng cách duy trì cân bằng hệ vi khuẩn, từ đó hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường miễn dịch (Hill và cộng sự, 2014).

Tài liệu tham khảo:

Hill, C., và cộng sự (2014) "Tài liệu đồng thuận chuyên gia. Tuyên bố đồng thuận của Hiệp hội Khoa học Quốc tế về Probiotics và Prebiotics về phạm vi và cách sử dụng đúng thuật ngữ probiotic", *Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology*, 11(8), tr. 506-514.

7. Duy trì sức khỏe xương với Calcium-Magnesium

Bộ Calcium-Magnesium complex của NFO hỗ trợ sức khỏe xương và chức năng cơ bắp, cực kỳ cần thiết khi vận động vào mùa hè. Sản phẩm này đảm bảo cơ thể bạn luôn đủ khoáng chất để duy trì xương chắc khỏe và cơ bắp dẻo dai.

Bằng chứng hỗ trợ:

Canxi và magiê cực kỳ quan trọng cho sức khỏe xương và chức năng cơ bắp. Bổ sung đủ hai khoáng chất này giúp ngăn ngừa loãng xương và hỗ trợ co giãn cơ hiệu quả (Rosen, 2012).

Tài liệu tham khảo:

Rosen, C.J. (2012) "Thực hành lâm sàng. Loãng xương sau mãn kinh", *New England Journal of Medicine*, 366, tr. 733-741.

Kết luận

Kết hợp các loại thực phẩm bổ sung của NFO vào routine mùa hè của bạn sẽ giúp tăng cường hiệu suất thể chất, tinh thần và sức khỏe tổng thể một cách đáng kể. Dù bạn đang tập luyện cường độ cao hay chỉ đơn giản là chill ngoài trời, sản phẩm của NFO sẽ cung cấp đầy đủ dưỡng chất và hỗ trợ cần thiết để bạn tận hưởng mùa hè hết mình. Nhớ giữ cơ thể đủ nước, tràn đầy năng lượng và được bảo vệ với các thực phẩm bổ sung chất lượng cao từ NFO để tận dụng tối đa mọi hoạt động mùa hè nhé.

Tài liệu tham khảo

• Bourre, J.M. (2006) "Ảnh hưởng của các chất dinh dưỡng (trong thực phẩm) lên cấu trúc và chức năng hệ thần kinh: cập nhật về nhu cầu dinh dưỡng cho não", *Journal of Nutrition, Health & Aging*, 10(5), tr. 377-385.
• Carr, A.C., và Maggini, S. (2017) "Vitamin C và chức năng miễn dịch", *Nutrients*, 9(11), tr. 1211.
• Guerin, M., và cộng sự (2003) "Tổng quan về hoạt động chống oxy hóa của Astaxanthin và tác động của nó lên quá trình peroxy hóa lipid", *Journal of Nutritional Biochemistry*, 14(5), tr. 245-258.
• Hill, C., và cộng sự (2014) "Tài liệu đồng thuận chuyên gia. Tuyên bố đồng thuận của Hiệp hội Khoa học Quốc tế về Probiotics và Prebiotics về phạm vi và cách sử dụng đúng thuật ngữ probiotic", *Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology*, 11(8), tr. 506-514.
• Holick, M.F. (2017) "Thiếu hụt vitamin D", *New England Journal of Medicine*, 357, tr. 266-281.
• Johnson, M. và cộng sự (2020) "Omega-3 Fatty Acids và sức khỏe tim mạch", *Journal of the American Heart Association*, 9(5), tr. e015553.
• Rosen, C.J. (2012) "Thực hành lâm sàng. Loãng xương sau mãn kinh", *New England Journal of Medicine*, 366, tr. 733-741.
• Tipton, K.D., và Wolfe, R.R. (2004) "Protein và amino acids cho dân tập luyện thể thao", *Journal of Sports Sciences*, 22(1), tr. 65-79.