Trenger du jern?
Jern er et essensielt mineral som spiller en viktig rolle i ulike kroppsfunksjoner. Det er en hjørnestein i hemoglobinproduksjon, som muliggjør oksygentransport i hele kroppen. Likevel er jernmangel en av...
Lær
I rampelyset: DHA
Dokosaheksaensyre (DHA), en omega-3 fettsyre, er avgjørende for å opprettholde generell helse. DHA finnes i rikelige mengder i marine kilder og har fått betydelig oppmerksomhet for sin rolle i hjerneutvikling,...
Fiskolje og CrossFit
CrossFit, kjent for sine høyintensive treningsøkter og varierte funksjonelle bevegelser, krever optimal fysisk ytelse og restitusjon. For utøvere som driver med slik krevende trening, spiller ernæring en sentral rolle for...
Hva er Magnesium Glysinat?
Magnesiumglysinat er et populært kosttilskudd kjent for sitt potensial til å støtte helse og velvære. Som en kombinasjon av magnesium og glysin er denne formen for magnesium kjent for sin...
Kosttilskuddstrender i 2025: Hva du bør forberede deg på
Etter hvert som velværeindustrien fortsetter å utvikle seg, lover 2025 å bringe innovative tilnærminger til kosttilskudd. Fra banebrytende formuleringer til målrettede helseløsninger, er kosttilskuddslandskapet klart til å møte moderne ernæringsutfordringer....
Fiskeriksertifiseringer: Betyr de egentlig noe?
Det har blitt sagt mye om fiskeriksertifiseringer. De fleste står for renere hav, bærekraftige fiskeripraksiser og klimavennlige retningslinjer. Men lever de faktisk opp til disse påstandene, eller er de bare...
