NFO के Omega-3 रेंज को नेविगेट करना: एक कम्प्रीहेंसिव गाइड
अगर आपने कभी NFO.com विजिट किया है, तो वहां मौजूद Omega-3 supplements की वैरायटी देखकर शायद कन्फ्यूज हो गए होंगे। चलो इसे आसान बनाते हैं ताकि आप सही चॉइस कर...
सीखो
बच्चों के लिए Omega-3: फायदे और नुकसान
ओमेगा-3 फैटी एसिड्स जरूरी न्यूट्रिएंट्स हैं जो कई बॉडी फंक्शन्स के लिए बहुत जरूरी हैं, जैसे ब्रेन डेवलपमेंट और कार्डियोवैस्कुलर हेल्थ। इन्हें तीन मेन टाइप्स में बांटा गया है: अल्फा-लिनोलेनिक...
सुर्खियों में: EPA
Eicosapentaenoic acid (EPA), एक omega-3 फैटी एसिड, हेल्थ और वेल-बीइंग का बेस है। ये फैटी फिश और मरीन ऑयल्स में खूब मिलता है। EPA अपने एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुणों और हार्ट, ब्रेन,...
सुर्खियों में: DHA
डोकोसाहेक्सेनोइक एसिड (DHA), एक ओमेगा-3 फैटी एसिड है, जो ओवरऑल हेल्थ बनाए रखने के लिए बहुत जरूरी है। ये मरीन सोर्सेज़ में खूब मिलता है और ब्रेन डेवलपमेंट, हार्ट हेल्थ...
फिश ऑयल और क्रॉसफिट
CrossFit, जो अपनी हाई-इंटेंसिटी वर्कआउट्स और डाइवर्स फंक्शनल मूवमेंट्स के लिए जाना जाता है, उसमें बेस्ट फिजिकल परफॉर्मेंस और रिकवरी की डिमांड होती है। ऐसे रिगरस ट्रेनिंग करने वाले एथलीट्स...
फिशरी सर्टिफिकेशन: क्या इनका सच में कोई मतलब है?
मछली पालन सर्टिफिकेशन के बारे में काफी कुछ कहा गया है। इनमें से ज्यादातर का मकसद है साफ-सुथरे महासागर, टिकाऊ मछली पालन प्रैक्टिसेज़ और क्लाइमेट-फ्रेंडली पॉलिसीज़ को बढ़ावा देना। लेकिन...
