Kalanmaksaöljy ja CrossFit
CrossFit tunnetaan kovatehoisista treeneistään ja monipuolisista liikkeistään, joten huippusuoritus ja palautuminen on must. Kun treenataan näin kovaa, ravinto on avainasemassa. Kalaöljy, joka on täynnä omega-3-rasvahappoja, on noussut CrossFit-tyyppien suosikiksi. Tässä...