Vitaminas Omega-3: todos los hechos, beneficios y consejos que necesitas
Así que has oído el rumor sobre los omega-3s y tal vez incluso los has visto llamados “omega vitamins.” ¿Qué pasa con eso? Déjanos contarte: Los omega-3s en realidad no...
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¿Qué es el índice Omega‑3?
El Índice Omega‑3 es un análisis de sangre simple que mide la cantidad de dos ácidos grasos omega‑3 clave—EPA y DHA—en las membranas de tus glóbulos rojos (RBC). En la...
Del barco a la botella: una guía completa del aceite de pescado omega-3 (perspectiva europea)
El aceite de pescado omega-3 es uno de los suplementos más populares para apoyar la salud del corazón, el cerebro y la salud general. Pero no todos los aceites de...
Dosis terapéuticas de Omega-3: diferencias, formulaciones premium y beneficios
Introducción Los ácidos grasos Omega-3 como el EPA y el DHA ya son bien conocidos entre los consumidores preocupados por la salud. Pero las dosis terapéuticas de omega-3 difieren significativamente...
¿Cómo se combina el Omega-3 con el Magnesio?
Introducción Los ácidos grasos Omega-3 y el magnesio son dos nutrientes esenciales que desempeñan un papel fundamental en el mantenimiento de la salud general. Aunque cada uno tiene beneficios individuales,...
Ácidos grasos Omega-3: una guía práctica para el consumidor
Introducción Los ácidos grasos omega-3 son una familia de grasas saludables que desempeñan roles cruciales en nuestro cuerpo. Se denominan grasas “esenciales” porque nuestro cuerpo no puede fabricarlas desde cero;...
