Sådan navigerer du i NFO’s Omega-3 sortiment: en komplet guide
Hvis du nogensinde har besøgt NFO.com, er du sikkert blevet bombarderet med det vilde udvalg af Omega-3 kosttilskud. Lad os lige gøre det simpelt, så du kan vælge det rigtige....
Lær
Omega-3 til børn: Fordele og ulemper
Omega-3 fedtsyrer er essentielle næringsstoffer, der er vigtige for mange kropsfunktioner, blandt andet hjernens udvikling og hjertesundhed. De findes i tre hovedtyper: alfa-linolensyre (ALA), som primært findes i planteolier; eicosapentaensyre...
I rampelyset: EPA
Eicosapentaensyre (EPA), en omega-3 fedtsyre, er en hjørnesten for sundhed og velvære. EPA findes i store mængder i fede fisk og marine olier og er kendt for sine antiinflammatoriske egenskaber...
I rampelyset: DHA
Docosahexaensyre (DHA), en omega-3 fedtsyre, er super vigtig for at holde kroppen sund. DHA findes især i havets råvarer og har fået meget hype for sin rolle i hjernens udvikling,...
Fiskeolie og CrossFit
CrossFit er kendt for intense workouts og alsidige bevægelser, så du skal være på toppen både fysisk og i restitutionen. For atleter, der træner hårdt, er kosten super vigtig for...
Fiskericertificeringer: Betyder de overhovedet noget?
Der er blevet sagt meget om fiskericertificeringer. De fleste af dem står for renere have, bæredygtige fiskeripraksisser og klimavenlige politikker. Men lever de faktisk op til de her påstande, eller...
