Hvordan spiller Omega-3 sammen med Magnesium?
Introduktion Omega-3 fedtsyrer og magnesium er to essentielle næringsstoffer, der spiller en kæmpe rolle for din generelle sundhed. Selvom de hver især har deres egne fordele, viser ny forskning, at...
Lær
Omega-3 fedtsyrer: en praktisk guide til forbrugere
Introduktion Omega-3 fedtsyrer er en familie af sunde fedtstoffer, der spiller en kæmpe rolle i vores krop. De kaldes “essentielle” fedtstoffer, fordi vores krop ikke selv kan lave dem –...
Sådan navigerer du i NFO’s Omega-3 sortiment: en komplet guide
Hvis du nogensinde har besøgt NFO.com, er du sikkert blevet bombarderet med det vilde udvalg af Omega-3 kosttilskud. Lad os lige gøre det simpelt, så du kan vælge det rigtige....
Omega-3 til børn: Fordele og ulemper
Omega-3 fedtsyrer er essentielle næringsstoffer, der er vigtige for mange kropsfunktioner, blandt andet hjernens udvikling og hjertesundhed. De findes i tre hovedtyper: alfa-linolensyre (ALA), som primært findes i planteolier; eicosapentaensyre...
I rampelyset: EPA
Eicosapentaensyre (EPA), en omega-3 fedtsyre, er en hjørnesten for sundhed og velvære. EPA findes i store mængder i fede fisk og marine olier og er kendt for sine antiinflammatoriske egenskaber...
I rampelyset: DHA
Docosahexaensyre (DHA), en omega-3 fedtsyre, er super vigtig for at holde kroppen sund. DHA findes især i havets råvarer og har fået meget hype for sin rolle i hjernens udvikling,...
