دليل استخدام زيت السمك

اكتشف أريح أوميغا-3 لحد الآن


الخطوة 1 – السائل مقابل الكبسولات

أوميغا-3 سائل بنكهة الليمون 250 مل

إذا كنت مرتاح مع السائل، اختار زيت سائل؛ إذا لا، جرب الكبسولات أو الأقراص القابلة للمضغ.


الخطوة 2 – صعوبة البلع

إذا كان ابتلاع الكبسولات صعب، اختار التركيبات القابلة للمضغ. إذا كانت السوفجلز تحسها كبيرة، كبسولات Balance mini أو Salmon Oil 3‑6‑9 ممكن تكون أنسب لك.

أوميغا-3 قابلة للمضغ مع فيتامين د

المميزات:

  • نكهة توتي فروتي رهيبة
  • يناسب الأطفال والكبار
  • Vitamin D3

كبسولات أوميغا-3 الصغيرة للتوازن

المميزات:

  • أحماض دهنية أساسية EPA/DHA
  • دهون ثلاثية طبيعية
  • بدون تجشؤ بطعم السمك

زيت السلمون أوميغا 3-6-9

المميزات:

  • أوميغا 3-6-9 كامل الطيف
  • Wild North Atlatic Salmon
  • الدهون الثلاثية الطبيعية

الخطوة 3 – حساسية الهضم

المستخدمون اللي عندهم مشاكل في الهضم ممكن يختاروا Krill Oil (فوسفوليبيدات) أو Ultima (ري-إستريفيد TG)، لأنها غالباً أسهل على المعدة.

أوميغا-3 زيت الكريل مع أستازانتين

المميزات:

  • مزيج زيت الكريل لهضم سهل
  • مضاد أكسدة طبيعي: Astaxanthin
  • مركز زيت السمك لتلبية احتياجاتك اليومية من أوميغا-3

Omega-3 Ultima

المميزات:

  • 4× جرعة في كبسولة واحدة
  • يساعد في تقليل الالتهاب وتسريع التعافي
  • موصى به من قبل الرياضيين النخبة


الخطوة 4 – القيود الغذائية

أوميغا-3 بريميوم

للبسكاتاريين، Premium بتوفر EPA وDHA في كبسولة مصنوعة من جيلاتين جلد السمك (بدون بقري).


الخطوة 5 – الهدف والقوة

اختر أوميغا‑3 1000 ملغ الكلاسيكي للدعم العام، أو تركيبات Forte لفعالية أعلى مناسبة للعائلة، أو Strong DHA للتركيز الذهني المكثف.

أوميغا-3 1000 ملغ

المميزات:

  • أحماض دهنية أساسية EPA/DHA
  • دهون ثلاثية طبيعية
  • بدون تجشؤ بطعم السمك

Omega-3 Forte

المميزات:

  • أحماض دهنية أساسية EPA/DHA
  • إيثيل إسترز لتركيز أعلى
  • كبسولة واحدة فقط يومياً

أوميغا-3 سترونغ DHA

المميزات:

  • جرعة DHA ثلاثية
  • موصى به أثناء الحمل والرضاعة
  • شكل ثلاثي الجليسريد الطبيعي

تذكر

اللي يهم فعلاً هي الفوائد العملية لأوميغا-3.

هي السبب اللي يخليك تلتزم بروتينك – لأنها تناسب أسلوب حياتك وذوقك بكل سهولة.

الجرعة الدقيقة في كل كبسولة مش هي الأساس. دايمًا تقدر تعدل الكمية بأخذ كبسولات أكثر، أو حبوب قابلة للمضغ، أو ملاعق من السائل عشان توصل للمستوى اللي يناسبك.