Fiskolje-guide

Hitta den skönaste omega-3 hittills

Steg 1 – Flytande vs kapslar

Flytande Omega-3 Citron 250ml

Om du är bekväm med flytande, välj flytande olja; annars kan du överväga kapslar eller tuggisar.

Shoppa nu

Steg 2 – Svårigheter att svälja

Om det är svårt att svälja kapslar, välj tuggtabletter. Om mjuka kapslar känns för stora kan Balance mini-kapslar eller Salmon Oil 3‑6‑9 passa bättre.

Omega-3 tuggisar med vitamin D

Funktioner:

  • sjukt god Tutti Frutti-smak
  • passar både barn och vuxna
  • Vitamin D3
Handla nu

Omega-3 Balance Mini kapslar

Funktioner:

  • Viktiga EPA/DHA-fettsyror
  • Naturliga triglycerider
  • Inga fiskiga rapar
Handla nu

Omega 3-6-9 Laxolja

Egenskaper:

  • Fullspektrum Omega 3-6-9
  • Vildfångad North Atlatic Salmon
  • Naturliga triglycerider
Handla nu

Steg 3 – Känslighet för matsmältning

Användare med magproblem kanske väljer Krill Oil (fosfolipider) eller Ultima (omesterifierad TG), som kan vara snällare mot magen.

Omega-3 Krillolja med astaxantin

Funktioner:

  • Krillolje-blandning för enkel matsmältning
  • Naturligt förekommande antioxidant: Astaxanthin
  • Fiskoljekoncentrat för att täcka ditt dagliga omega-3-behov

Handla nu

Omega-3 Ultima

Funktioner:

  • 4× dosering i en kapsel
  • Hjälper till att minska inflammation och snabba på återhämtningen
  • Rekommenderas av elitidrottare

Handla nu

Steg 4 – Kostrestriktioner

Omega-3 Premium

För pescetarianer erbjuder Premium EPA och DHA i en kapsel gjord av fiskgelatin (ingen nöt).

Handla nu

Steg 5 – Syfte och styrka

Välj klassisk Omega‑3 1000 mg för allmänt stöd, Forte-formler för familjevänlig högre styrka, eller Strong DHA för intensiv mental fokus.

Omega-3 1000 mg

Funktioner:

  • Viktiga EPA/DHA-fettsyror
  • Naturliga triglycerider
  • Inga fiskiga rapar
Handla nu

Omega-3 Forte

Funktioner:

  • Viktiga EPA/DHA-fettsyror
  • Etylester för högre koncentration
  • Bara 1 kapsel per dag
Handla nu

Omega-3 Strong DHA

Funktioner:

  • 3× dos av DHA
  • Rekommenderas under graviditet och amning
  • Naturlig triglyceridform
Shoppa nu

Kom ihåg

Det som verkligen spelar roll är de funktionella fördelarna med omega-3.

Det är därför du kommer hålla fast vid din rutin – för att de passar in i din livsstil och dina preferenser utan krångel.

Den exakta dosen per kapsel är inte det viktiga. Du kan alltid justera genom att ta fler kapslar, tuggisar eller teskedar av vätska för att hitta nivån som funkar bäst för dig.