Salmão Selvagem vs. Salmão de Aquacultura: Uma Comparação Completa
O salmão é um peixe super popular, conhecido pelo seu sabor intenso e pelos inúmeros benefícios para a saúde. Mas nem todo o salmão é igual. O debate entre salmão...
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TOTOX: Revelando a polémica à volta da qualidade do óleo de peixe comercial
Nos últimos anos, a qualidade e pureza dos óleos de peixe comerciais têm estado em destaque, especialmente através do valor de Oxidação Total (TOTOX). Esta medida tornou-se um ponto central...
Ácidos Gordos Omega-3: Percebe a Diferença
Os ácidos gordos ómega-3 são gorduras essenciais, ou seja, são necessárias para a nossa saúde mas o corpo não as consegue produzir. Por isso, têm de ser obtidas através da...
A deficiência de vitamina D está a tornar-se uma pandemia?
A vitamina D, muitas vezes chamada de "vitamina do sol", tem um papel essencial em várias funções do corpo, como a saúde óssea, o sistema imunitário e a regulação do...
