

피쉬 오일 에센셜: 트리글리세리드 vs. 에틸 에스터
오메가-3 지방산은 건강에 좋은 걸로 유명하지! 특히 EPA랑 DHA가 대표적이야. 이 필수 지방은 주로 생선 오일에서 얻을 수 있고, 트리글리세라이드(TG)와 에틸 에스터(EE) 두 가지 주요 형태로 나와. 이 두 형태의...
오메가-3 지방산은 건강에 좋은 걸로 유명하지! 특히 EPA랑 DHA가 대표적이야. 이 필수 지방은 주로 생선 오일에서 얻을 수 있고, 트리글리세라이드(TG)와 에틸 에스터(EE) 두 가지 주요 형태로 나와. 이 두 형태의...
오메가-3 지방산은 건강을 제대로 챙기려면 꼭 필요한 영양소로, 심장 건강, 두뇌 기능, 염증 조절에 핵심적인 역할을 해. 크릴 오일이랑 피쉬 오일은 이 영양소를 챙길 수 있는 대표적인 두 가지 방법인데,...
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