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Strong DHA के बारे में आप जो कुछ भी जानना चाहते हैं

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

तेज नजर और फुर्तीले रिफ्लेक्स के लिए, आंखों के स्वास्थ्य पर किए गए अध्ययनों से पता चलता है कि ऑप्टोमेट्रिस्ट आमतौर पर रोज़ाना लगभग 2,000 mg ओमेगा-3 लेने की सलाह देते हैं (1,000–3,000 mg/दिन के बीच)। यही वो परफेक्ट डोज़ है जिसे बहुत से लोग फोकस, आंखों की आरामदायक स्थिति और थकान कम करने के लिए अपनाते हैं।

TL;DR: दिन में 2 कैप्सूल आपकी विज़न को शार्प और गेम को ऑन पॉइंट रखते हैं।

सही omega-3s लेना बहुत जरूरी है – ये आपके बेबी के दिमाग और आपके खुद के glow-up दोनों के लिए फायदेमंद है। एक्सपर्ट्स प्रेग्नेंसी के दौरान रोज़ाना कम से कम 200 mg DHA लेने की सलाह देते हैं, और ब्रेस्टफीडिंग के समय रोज़ाना 200–300 mg DHA+EPA मिलाकर लेने से डेवलपमेंट और बेबी की हेल्थ को सपोर्ट मिलता है।

TL;DR: 1 कैप्सूल रोज़ आप और आपके बच्चे के लिए काफी है।

क्योंकि DHA सिर्फ एक बोनस नहीं है – यह जरूरी है।

  • ब्रेन और आई आर्किटेक्चर: DHA आपके दिमाग और रेटिना की सेल मेम्ब्रेन का बड़ा हिस्सा बनाता है – यह वो स्ट्रक्चरल MVP है जो सच में आपके दिमाग और आंखों की बनावट और उनकी परफॉर्मेंस को सपोर्ट करता है।
  • ग्रोथ और डेवलपमेंट: प्रेग्नेंसी और शुरुआती जीवन में खास तौर पर जरूरी – DHA भ्रूण की ग्रोथ को सपोर्ट करता है और जन्म के बाद भी बच्चे के दिमाग को बनाता रहता है।

TL;DR – मिलेनियल एडिशन:

  • DHA-heavy = आपके दिमाग और विज़न के लिए बिल्डिंग ब्लॉक्स
  • मेंटल क्लैरिटी, विज़ुअल हेल्थ, और की ग्रोथ फेज़ के लिए बढ़िया

कोई टेंशन नहीं – पूरा रिफंड मिलेगा, बिना किसी सवाल के।