Kalaõli funktsionaalne juhend

Leia kõige mugavam omega-3 siiani


Samm 1 – Vedelik vs kapslid

Vedel Omega-3 sidrunimaitseline 250 ml

Kui oled vedeliku kasutamises kindel, vali vedelõli; kui ei ole, siis mõtle kapslite või närimistablettide peale.


2. samm – Neelamisraskused

Kui kapslite neelamine on keeruline, vali närimistabletid. Kui pehmekapslid tunduvad liiga suured, võivad Balance mini kapslid või Salmon Oil 3‑6‑9 paremini sobida.

Omega-3 närimistabletid D-vitamiiniga

Omadused:

  • imeline Tutti Frutti maitse
  • sobilik nii lastele kui täiskasvanutele
  • Vitamiin D3

Omega-3 Balance Mini kapslid

Funktsioonid:

  • Olulised EPA/DHA rasvhapped
  • Looduslikud triglütseriidid
  • Pole kalalõhnalisi röhitisi

Omega 3-6-9 lõheõli

Omadused:

  • Täisspektri Omega 3-6-9
  • Metsik Põhja-Atlandi lõhe
  • Looduslikud triglütseriidid

Samm 3 – Seedimise tundlikkus

Seedeprobleemidega kasutajad võivad valida Krill Oil (fosfolipiidid) või Ultima (taasesterdatud TG), mis võivad olla kõhule leebemad.

Omega-3 krilliõli astaksantiiniga

Funktsioonid:

  • Krilliõli segu lihtsaks seedimiseks
  • Looduslikult esinev antioksüdant: Astaksantiin
  • Kalaõli kontsentraat, et katta sinu igapäevased oomega-3 vajadused

Omega-3 Ultima

Funktsioonid:

  • 4× annus ühes kapslis
  • Aitab vähendada põletikku ja kiirendab taastumist
  • Soovitatud tipp-sportlaste poolt


Samm 4 – Toitumispiirangud

Omega-3 Premium

Peskatarianidele pakub Premium EPA-d ja DHA-d kapslis, mis on valmistatud kalanaha želatiinist (ilma veiselihata).


Samm 5 – Eesmärk ja mõjujõud

Vali klassikaline Omega‑3 1000 mg üldiseks toetuseks, Forte valemid perele sobiva tugevama toimega või Strong DHA intensiivseks vaimseks keskendumiseks.

Omega-3 1000 mg

Funktsioonid:

  • Olulised EPA/DHA rasvhapped
  • Looduslikud triglütseriidid
  • Pole kalalõhnalisi röhitisi

Omega-3 Forte

Omadused:

  • Olulised EPA/DHA rasvhapped
  • Etüülestrid suurema kontsentratsiooni jaoks
  • Vaid 1 kapsel päevas

Omega-3 Strong DHA

Omadused:

  • 3× rohkem DHA-d
  • Soovitatav raseduse ja imetamise ajal
  • Looduslik triglütseriidide vorm

Pea meeles

Tõeliselt oluline on omega-3de funktsionaalne kasu.

See ongi põhjus, miks sa oma rutiinist kinni pead – sest need sobituvad su elustiili ja eelistustega täiega kokku.

Täpne kogus kapsli kohta polegi nii tähtis. Sa saad alati kogust reguleerida, võttes rohkem kapsleid, närimistablette või teelusikatäisi vedelikku, et leida endale sobiv tase.