Максимізуйте своє літо з NFO: основні переваги продукту

Літо — ідеальний час, щоб насолоджуватися природою, займатися фізичною активністю та купатися на сонці. Щоб максимально використати цей яскравий сезон, інтеграція асортименту продуктів NFO може значно покращити ваші літні враження, одночасно сприяючи загальному здоров'ю та добробуту. Ось як продукти NFO можуть допомогти вам максимально використати літні активності.

1. Покращте свою фізичну продуктивність за допомогою добавок Омега-3

NFO пропонує широкий асортимент добавок Омега-3, включаючи Omega-3 1000 mg, Omega-3 Balance та Omega-3 Forte, які є необхідними для підтримки здоров'я серцево-судинної системи, зменшення запалення та покращення здоров'я суглобів. Під час літніх активностей, таких як піші прогулянки, їзда на велосипеді та плавання, ці переваги можуть підвищити витривалість і зменшити м'язовий біль.

Підтверджуючі докази:

Омега-3 жирні кислоти, особливо EPA та DHA, доведено підтримують здоров'я серцево-судинної системи та знижують запалення (Johnson et al., 2020). Регулярне вживання Омега-3 добавок може покращити спортивні результати та сприяти швидшому відновленню після тренувань.

Джерела:

Johnson, M. et al. (2020) "Омега-3 жирні кислоти та здоров'я серцево-судинної системи", *Journal of the American Heart Association*, 9(5), с. e015553.

2. Залишайтеся зволоженими та енергійними з вітамінно-мінеральними комплексами

Вітамін D3 2000 IU та Вітамін C з Кверцетином від NFO ідеальні для підтримки гідратації та рівня енергії. Вітамін D важливий для здоров'я кісток та імунної системи, що особливо необхідно під час активного відпочинку на свіжому повітрі. Вітамін C, у свою чергу, допомагає у синтезі колагену, підтримуючи здоров'я шкіри та знижуючи окислювальний стрес від сонячного впливу.

Підтверджуючі докази:

Вітамін D допомагає покращити всмоктування кальцію, сприяючи міцності кісток та підтримці імунітету (Holick, 2017). Вітамін C є потужним антиоксидантом, який захищає шкіру від ушкоджень і підтримує імунну функцію (Carr & Maggini, 2017).

Джерела:

Holick, M.F. (2017) "Дефіцит вітаміну D", *New England Journal of Medicine*, 357, с. 266-281.
Carr, A.C., and Maggini, S. (2017) "Вітамін C та імунна функція", *Nutrients*, 9(11), с. 1211.

3. Покращуйте психічне благополуччя з Omega-3 Strong DHA

Omega-3 Strong DHA від NFO створений для підтримки когнітивних функцій та психічного здоров'я. DHA необхідна для здоров'я мозку, покращення пам'яті та когнітивних здібностей, що особливо корисно під час стресових літніх активностей і для загальної розумової ясності.

Підтверджуючі докази:

DHA є основним структурним компонентом мозку і життєво необхідна для когнітивних функцій та психічного здоров'я. Доповнення DHA покращує пам'ять і зменшує симптоми депресії (Bourre, 2006).

Джерела:

Bourre, J.M. (2006) "Вплив поживних речовин (у їжі) на структуру та функції нервової системи: оновлення дієтичних потреб мозку", *Journal of Nutrition, Health & Aging*, 10(5), с. 377-385.

4. Захистіть свою шкіру з Omega-3 Krill Oil та Astaxanthin

Omega-3 Krill Oil та Astaxanthin від NFO надають потужні антиоксидантні властивості, захищаючи шкіру від УФ-пошкоджень і сприяючи загальному здоров'ю шкіри. Ці добавки допомагають підтримувати еластичність шкіри та знижують ризик сонячних опіків, що робить їх ідеальними для літа.

Підтверджуючі докази:

Астаксантин, потужний антиоксидант, доведено захищає шкіру від ушкоджень, викликаних УФ-випромінюванням, та зменшує ознаки старіння (Guerin et al., 2003). Олія криля, багата на Омега-3 жирні кислоти, підтримує зволоження шкіри та знижує запалення.

Джерела:

Guerin, M., et al. (2003) "Огляд антиоксидантної активності астаксантину та його впливу на перекисне окислення ліпідів", *Journal of Nutritional Biochemistry*, 14(5), с. 245-258.

5. Покращуйте фізичну форму з Amino Complex

Amino Complex від NFO ідеально підходить для тих, хто хоче наростити м'язи та покращити фізичну працездатність. Ця добавка забезпечує незамінні амінокислоти, необхідні для відновлення та росту м'язів, що особливо важливо після інтенсивних літніх активностей.

Підтверджуючі докази:

Амінокислоти є будівельними блоками білків і життєво необхідні для відновлення та росту м'язів. Доповнення незамінними амінокислотами може покращити синтез м'язового білка та відновлення після тренувань (Tipton & Wolfe, 2004).

Джерела:

Tipton, K.D., and Wolfe, R.R. (2004) "Білки та амінокислоти для спортсменів", *Journal of Sports Sciences*, 22(1), с. 65-79.

6. Підтримуйте травне здоров'я за допомогою Probiotic Complex

Продукт Probiotic Complex від NFO допомагає підтримувати здорову мікрофлору кишечника, що є важливим для загального здоров'я та благополуччя. Влітку, коли харчові звички можуть змінюватися через подорожі та активний відпочинок, підтримка здоров'я кишечника є особливо важливою.

Підтверджуючі докази:

Доведено, що пробіотики покращують здоров'я кишечника, підтримуючи здоровий баланс кишкових бактерій, що може покращити травлення та підвищити імунітет (Hill et al., 2014).

Джерела:

Hill, C., et al. (2014) "Документ експертної згоди. Заява Міжнародної наукової асоціації пробіотиків і пребіотиків щодо обсягу та правильного використання терміну пробіотик", *Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology*, 11(8), с. 506-514.

7. Підтримуйте здоров'я кісток за допомогою Кальцій-Магній

Комплекс Кальцій-Магній від NFO підтримує здоров'я кісток і функцію м'язів, що є важливим під час фізичних навантажень улітку. Ця добавка забезпечує ваш організм необхідними мінералами для підтримки міцних кісток і м'язів.

Підтверджуючі докази:

Кальцій і магній є критично важливими для здоров'я кісток і функції м'язів. Адекватне споживання цих мінералів допомагає запобігти остеопорозу та підтримує скорочення і розслаблення м'язів (Rosen, 2012).

Джерела:

Rosen, C.J. (2012) "Клінічна практика. Постменопаузальний остеопороз", *New England Journal of Medicine*, 366, с. 733-741.

Висновок

Інтеграція асортименту добавок NFO у ваше літнє розпорядження може значно покращити вашу фізичну продуктивність, психічне благополуччя та загальний стан здоров'я. Незалежно від того, чи займаєтеся ви інтенсивними фізичними вправами, чи просто насолоджуєтеся перебуванням на свіжому повітрі, продукти NFO забезпечують необхідні поживні речовини та підтримку для максимального використання літніх вражень. Залишайтеся зволоженими, енергійними та захищеними з високоякісними добавками NFO і отримуйте максимум від літніх активностей.

Посилання

• Bourre, J.M. (2006) "Вплив поживних речовин (у їжі) на структуру та функції нервової системи: оновлення дієтичних потреб мозку", *Journal of Nutrition, Health & Aging*, 10(5), с. 377-385.
• Carr, A.C., and Maggini, S. (2017) "Вітамін C та імунна функція", *Nutrients*, 9(11), с. 1211.
• Guerin, M., et al. (2003) "Огляд антиоксидантної активності астаксантину та його впливу на перекисне окислення ліпідів", *Journal of Nutritional Biochemistry*, 14(5), с. 245-258.
• Hill, C., et al. (2014) "Документ експертної згоди. Заява Міжнародної наукової асоціації пробіотиків і пребіотиків щодо обсягу та правильного використання терміну пробіотик", *Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology*, 11(8), с. 506-514.
• Holick, M.F. (2017) "Дефіцит вітаміну D", *New England Journal of Medicine*, 357, с. 266-281.
• Johnson, M. et al. (2020) "Омега-3 жирні кислоти та здоров'я серцево-судинної системи", *Journal of the American Heart Association*, 9(5), с. e015553.
• Rosen, C.J. (2012) "Клінічна практика. Постменопаузальний остеопороз", *New England Journal of Medicine*, 366, с. 733-741.
• Tipton, K.D., and Wolfe, R.R. (2004) "Білки та амінокислоти для спортсменів", *Journal of Sports Sciences*, 22(1), с. 65-79.