Balık Yağı ve CrossFit
Yüksek yoğunluklu antrenmanları ve çeşitli fonksiyonel hareketleriyle tanınan CrossFit, optimal fiziksel performans ve iyileşme gerektirir. Bu tür zorlu antrenmanlara katılan sporcular için beslenme, zirve formuna ulaşmada hayati bir rol oynar....