Ota kaikki irti kesästä NFO:n kanssa: parhaat tuotteen edut

Kesä on täydellinen aika nauttia ulkoilmasta, liikkua ja ottaa kaikki irti auringosta. Jos haluat saada kaiken irti tästä energisestä vuodenajasta, NFO:n tuotteiden lisääminen arkeen voi nostaa sun kesäkokemukset uudelle tasolle ja samalla edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia. Näin NFO:n tuotteet voivat auttaa sua ottamaan kaiken irti kesän aktiviteeteista.

1. Boostaa fyysistä suorituskykyäsi Omega-3-lisäravinteilla

NFO tarjoaa laajan valikoiman Omega-3-lisäravinteita, kuten Omega-3 1000 mg, Omega-3 Balance ja Omega-3 Forte, jotka ovat tärkeitä sydämen hyvinvoinnille, tulehduksen vähentämiselle ja nivelten terveydelle. Kesän aktiviteeteissa, kuten vaelluksessa, pyöräilyssä ja uinnissa, nämä hyödyt voivat parantaa kestävyyttä ja vähentää lihaskipuja.

Tutkimusnäyttöä:

Omega-3-rasvahapot, erityisesti EPA ja DHA, tukevat sydämen terveyttä ja vähentävät tulehdusta (Johnson et al., 2020). Säännöllinen Omega-3-lisäravinteiden käyttö voi parantaa urheilusuoritusta ja nopeuttaa palautumista treenin jälkeen.

Lähteet:

Johnson, M. ym. (2020) "Omega-3-rasvahapot ja sydänterveys", *Journal of the American Heart Association*, 9(5), s. e015553.

2. Pysy nesteytettynä ja energisenä vitamiini- ja mineraalikomplekseilla

NFO:n Vitamin D3 2000 IU ja C-vitamiini kversetiinilla ovat täydellisiä nesteytyksen ja energiatason ylläpitoon. D-vitamiini on tärkeä luuston ja immuunijärjestelmän hyvinvoinnille, mikä on olennaista ulkoillessa. C-vitamiini taas auttaa kollageenin muodostuksessa, tukee ihon terveyttä ja vähentää auringon aiheuttamaa oksidatiivista stressiä.

Tutkimusnäyttöä:

D-vitamiini auttaa kalsiumin imeytymisessä, mikä vahvistaa luita ja tukee immuunipuolustusta (Holick, 2017). C-vitamiini on tehokas antioksidantti, joka suojaa ihoa vaurioilta ja tukee immuunijärjestelmää (Carr & Maggini, 2017).

Lähteet:

Holick, M.F. (2017) "D-vitamiinin puutos", *New England Journal of Medicine*, 357, s. 266-281.
Carr, A.C. ja Maggini, S. (2017) "C-vitamiini ja immuunitoiminta", *Nutrients*, 9(11), s. 1211.

3. Boostaa mielen hyvinvointia Omega-3 Strong DHA:lla

NFO:n Omega-3 Strong DHA on suunniteltu tukemaan aivotoimintaa ja mielenterveyttä. DHA on välttämätön aivojen hyvinvoinnille, parantaa muistia ja kognitiivisia kykyjä – erityisen hyödyllistä stressaavien kesäaktiviteettien aikana ja kirkkaalle mielelle ylipäätään.

Tutkimusnäyttöä:

DHA on aivojen tärkeä rakennusosa ja elintärkeä kognitiiviselle toiminnalle ja mielenterveydelle. DHA-lisäravinteiden on todettu parantavan muistia ja vähentävän masennusoireita (Bourre, 2006).

Lähteet:

Bourre, J.M. (2006) "Ravintoaineiden (ruoassa) vaikutukset hermoston rakenteeseen ja toimintaan: päivitys aivojen ravitsemustarpeisiin", *Journal of Nutrition, Health & Aging*, 10(5), s. 377-385.

4. Suojaa ihoasi Omega-3 Krill Oililla ja Astaksantiinilla

NFO:n Omega-3 Krill Oil ja Astaksantiini tarjoavat tehokasta antioksidanttisuojaa, joka suojaa ihoa UV-vaurioilta ja edistää ihon kokonaisvaltaista hyvinvointia. Nämä lisäravinteet auttavat ylläpitämään ihon kimmoisuutta ja vähentävät auringonpolttaman riskiä – täydellisiä kesään.

Tutkimusnäyttöä:

Astaksantiini, vahva antioksidantti, on todistetusti suojaamassa ihoa UV-säteilyn aiheuttamilta vaurioilta ja vähentämässä ikääntymisen merkkejä (Guerin et al., 2003). Krilliöljy, joka on täynnä Omega-3-rasvahappoja, tukee ihon kosteutusta ja vähentää tulehdusta.

Lähteet:

Guerin, M. ym. (2003) "Astaksantiinin antioksidanttivaikutuksen katsaus ja sen vaikutukset lipidiperoksidaatioon", *Journal of Nutritional Biochemistry*, 14(5), s. 245-258.

5. Boostaa kuntoa Amino Complexilla

NFO:n Amino Complex on täydellinen niille, jotka haluavat kasvattaa lihaksia ja parantaa fyysistä suorituskykyä. Tämä lisäravinne tarjoaa välttämättömiä aminohappoja, joita tarvitaan lihasten korjaukseen ja kasvuun – erityisen tärkeää rankkojen kesäaktiviteettien jälkeen.

Tutkimusnäyttöä:

Aminohapot on proteiinien rakennuspalikoita ja elintärkeitä lihasten korjaukselle ja kasvulle. Tärkeiden aminohappojen lisäravinteet voivat boostata lihasproteiinisynteesiä ja nopeuttaa palautumista treenin jälkeen (Tipton & Wolfe, 2004).

Lähteet:

Tipton, K.D. ja Wolfe, R.R. (2004) "Proteiinit ja aminohapot urheilijoille", *Journal of Sports Sciences*, 22(1), s. 65-79.

6. Tue ruoansulatusta Probiotic Complexilla

NFO:n Probiotic Complex auttaa pitämään suoliston bakteerikannan kunnossa, mikä on tärkeää kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille. Kesällä, kun ruokailutottumukset voi muuttua reissujen ja ulkoilun takia, suoliston hyvinvoinnista huolehtiminen on erityisen tärkeää.

Tutkimusnäyttöä:

Probioottien on todettu parantavan suoliston terveyttä ylläpitämällä hyvää bakteeritasapainoa, mikä voi tehostaa ruoansulatusta ja vahvistaa vastustuskykyä (Hill ym., 2014).

Lähteet:

Hill, C. ym. (2014) "Asiantuntijakonsensusdokumentti. The International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics -järjestön konsensuslausunto probiootti-termin käytöstä ja merkityksestä", *Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology*, 11(8), s. 506-514.

7. Pidä huolta luustosta Calcium-Magnesiumilla

NFO:n Calcium-Magnesium -kompleksi tukee luuston terveyttä ja lihasten toimintaa, mikä on erityisen tärkeää kesän fyysisissä aktiviteeteissa. Tämä lisäravinne varmistaa, että kehosi saa kaikki tarvittavat mineraalit vahvojen luiden ja lihasten ylläpitoon.

Tutkimusnäyttöä:

Kalsium ja magnesium on supertärkeitä luuston terveydelle ja lihasten toiminnalle. Näiden mineraalien riittävä saanti ehkäisee osteoporoosia ja tukee lihasten supistumista ja rentoutumista (Rosen, 2012).

Lähteet:

Rosen, C.J. (2012) "Kliininen käytäntö. Vaihdevuodet ohittaneiden osteoporoosi", *New England Journal of Medicine*, 366, s. 733-741.

Yhteenveto

Kun otat NFO:n lisäravinteet osaksi kesärutiiniasi, voit boostata fyysistä suorituskykyä, mielen hyvinvointia ja yleistä terveyttäsi ihan uudelle levelille. Olitpa sitten treenaamassa täysillä tai vaan nauttimassa ulkoilmasta, NFO:n tuotteet antaa sulle kaikki tärkeät ravinteet ja tuen, jotta saat kesästä kaiken irti. Pysy nesteytettynä, energisenä ja suojattuna NFO:n laadukkailla lisäravinteilla ja tee kesän aktiviteeteista entistäkin parempia.

Lähteet

• Bourre, J.M. (2006) "Ravintoaineiden (ruoassa) vaikutukset hermoston rakenteeseen ja toimintaan: päivitys aivojen ravitsemustarpeisiin", *Journal of Nutrition, Health & Aging*, 10(5), s. 377-385.
• Carr, A.C. ja Maggini, S. (2017) "C-vitamiini ja immuunitoiminta", *Nutrients*, 9(11), s. 1211.
• Guerin, M. ym. (2003) "Astaksantiinin antioksidanttivaikutuksen katsaus ja sen vaikutukset lipidiperoksidaatioon", *Journal of Nutritional Biochemistry*, 14(5), s. 245-258.
• Hill, C. ym. (2014) "Asiantuntijakonsensusdokumentti. The International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics -järjestön konsensuslausunto probiootti-termin käytöstä ja merkityksestä", *Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology*, 11(8), s. 506-514.
• Holick, M.F. (2017) "D-vitamiinin puutos", *New England Journal of Medicine*, 357, s. 266-281.
• Johnson, M. ym. (2020) "Omega-3-rasvahapot ja sydänterveys", *Journal of the American Heart Association*, 9(5), s. e015553.
• Rosen, C.J. (2012) "Kliininen käytäntö. Vaihdevuodet ohittaneiden osteoporoosi", *New England Journal of Medicine*, 366, s. 733-741.
• Tipton, K.D. ja Wolfe, R.R. (2004) "Proteiinit ja aminohapot urheilijoille", *Journal of Sports Sciences*, 22(1), s. 65-79.