Maximiza tu verano con NFO: principales beneficios del producto

El verano es el momento perfecto para disfrutar al aire libre, participar en actividades físicas y tomar el sol. Para aprovechar al máximo esta vibrante estación, integrar la gama de productos de NFO puede mejorar significativamente tus experiencias de verano mientras promueve la salud y el bienestar general. Así es como los productos de NFO pueden ayudarte a maximizar tus actividades de verano.

1. Mejora tu rendimiento físico con suplementos de Omega-3

NFO ofrece una amplia gama de suplementos de Omega-3, incluyendo Omega-3 1000 mg, Omega-3 Balance y Omega-3 Forte, que son esenciales para mantener la salud cardiovascular, reducir la inflamación y mejorar la salud articular. Durante actividades de verano como senderismo, ciclismo y natación, estos beneficios pueden aumentar la resistencia y reducir el dolor muscular.

Evidencia de apoyo:

Los ácidos grasos Omega-3, particularmente EPA y DHA, han demostrado apoyar la salud cardiovascular y reducir la inflamación (Johnson et al., 2020). El consumo regular de suplementos de Omega-3 puede mejorar el rendimiento atlético y ayudar a una recuperación más rápida después del ejercicio.

Referencias:

Johnson, M. et al. (2020) "Ácidos grasos Omega-3 y salud cardiovascular", *Journal of the American Heart Association*, 9(5), pp. e015553.

2. Mantente hidratado y con energía con complejos de vitaminas y minerales

La Vitamina D3 2000 IU y la Vitamina C con Quercetina de NFO son ideales para mantener la hidratación y los niveles de energía. La vitamina D es crucial para la salud ósea y la función inmunológica, esenciales al realizar actividades al aire libre. Por otro lado, la vitamina C ayuda en la síntesis de colágeno, que apoya la salud de la piel y reduce el estrés oxidativo por la exposición solar.

Evidencia de apoyo:

La vitamina D ayuda a mejorar la absorción de calcio, promoviendo la fortaleza ósea y el apoyo inmunológico (Holick, 2017). La vitamina C es un potente antioxidante que protege la piel del daño y apoya la función inmunológica (Carr & Maggini, 2017).

Referencias:

Holick, M.F. (2017) "Deficiencia de vitamina D", *New England Journal of Medicine*, 357, pp. 266-281.
Carr, A.C., y Maggini, S. (2017) "Vitamina C y función inmune", *Nutrients*, 9(11), pp. 1211.

3. Mejora el bienestar mental con Omega-3 Strong DHA

El Omega-3 Strong DHA de NFO está diseñado para apoyar la función cognitiva y la salud mental. El DHA es esencial para la salud cerebral, mejorando la memoria y las capacidades cognitivas, lo que puede ser beneficioso durante actividades de verano con alto estrés y para la claridad mental general.

Evidencia de apoyo:

El DHA es un componente estructural principal del cerebro y es vital para la función cognitiva y la salud mental. Suplementar con DHA ha demostrado mejorar la memoria y reducir los síntomas de depresión (Bourre, 2006).

Referencias:

Bourre, J.M. (2006) "Efectos de los nutrientes (en los alimentos) sobre la estructura y función del sistema nervioso: actualización de los requerimientos dietéticos para el cerebro", *Journal of Nutrition, Health & Aging*, 10(5), pp. 377-385.

4. Protege tu piel con Aceite de Krill Omega-3 y Astaxantina

El Aceite de Krill Omega-3 y Astaxantina de NFO proporcionan potentes beneficios antioxidantes, protegiendo la piel del daño UV y promoviendo la salud general de la piel. Estos suplementos ayudan a mantener la elasticidad de la piel y reducen el riesgo de quemaduras solares, haciéndolos perfectos para el verano.

Evidencia de apoyo:

La astaxantina, un potente antioxidante, ha demostrado proteger la piel del daño inducido por los rayos UV y reducir los signos de envejecimiento (Guerin et al., 2003). El aceite de krill, rico en ácidos grasos Omega-3, apoya la hidratación de la piel y reduce la inflamación.

Referencias:

Guerin, M., et al. (2003) "Revisión de la actividad antioxidante de la astaxantina y sus efectos sobre la peroxidación lipídica", *Journal of Nutritional Biochemistry*, 14(5), pp. 245-258.

5. Mejora la condición física con Amino Complex

El Amino Complex de NFO es perfecto para quienes buscan desarrollar músculo y mejorar el rendimiento físico. Este suplemento proporciona aminoácidos esenciales necesarios para la reparación y el crecimiento muscular, lo cual es crucial después de realizar actividades intensas en verano.

Evidencia de apoyo:

Los aminoácidos son los componentes básicos de las proteínas y son vitales para la reparación y el crecimiento muscular. Suplementar con aminoácidos esenciales puede mejorar la síntesis de proteínas musculares y la recuperación después del ejercicio (Tipton & Wolfe, 2004).

Referencias:

Tipton, K.D., y Wolfe, R.R. (2004) "Proteínas y aminoácidos para atletas", *Journal of Sports Sciences*, 22(1), pp. 65-79.

6. Apoya la salud digestiva con el Complejo Probiótico

El Complejo Probiótico de NFO ayuda a mantener una flora intestinal saludable, esencial para la salud y el bienestar general. Durante el verano, cuando los patrones dietéticos pueden cambiar debido a viajes y actividades al aire libre, mantener la salud intestinal es crucial.

Evidencia de apoyo:

Se ha demostrado que los probióticos mejoran la salud intestinal al mantener un equilibrio saludable de bacterias intestinales, lo que puede mejorar la digestión y fortalecer la inmunidad (Hill et al., 2014).

Referencias:

Hill, C., et al. (2014) "Documento de consenso de expertos. Declaración de consenso de la Asociación Científica Internacional de Probióticos y Prebióticos sobre el alcance y uso adecuado del término probiótico", *Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology*, 11(8), pp. 506-514.

7. Mantén la salud ósea con Calcio-Magnesio

El complejo Calcio-Magnesio de NFO apoya la salud ósea y la función muscular, esenciales durante las actividades físicas en verano. Este suplemento asegura que tu cuerpo tenga los minerales necesarios para mantener huesos y músculos fuertes.

Evidencia de apoyo:

El calcio y el magnesio son fundamentales para la salud ósea y la función muscular. Una ingesta adecuada de estos minerales ayuda a prevenir la osteoporosis y apoya la contracción y relajación muscular (Rosen, 2012).

Referencias:

Rosen, C.J. (2012) "Práctica clínica. Osteoporosis posmenopáusica", *New England Journal of Medicine*, 366, pp. 733-741.

Conclusión

Integrar la gama de suplementos de NFO en tu rutina de verano puede mejorar significativamente tu rendimiento físico, bienestar mental y salud general. Ya sea que realices actividades físicas intensas o simplemente disfrutes del aire libre, los productos NFO proporcionan los nutrientes esenciales y el apoyo necesario para maximizar tus experiencias de verano. Mantente hidratado, con energía y protegido con los suplementos de alta calidad de NFO y aprovecha al máximo tus actividades veraniegas.

Referencias

• Bourre, J.M. (2006) "Efectos de los nutrientes (en los alimentos) sobre la estructura y función del sistema nervioso: actualización de los requerimientos dietéticos para el cerebro", *Journal of Nutrition, Health & Aging*, 10(5), pp. 377-385.
• Carr, A.C., y Maggini, S. (2017) "Vitamina C y función inmune", *Nutrients*, 9(11), pp. 1211.
• Guerin, M., et al. (2003) "Revisión de la actividad antioxidante de la astaxantina y sus efectos sobre la peroxidación lipídica", *Journal of Nutritional Biochemistry*, 14(5), pp. 245-258.
• Hill, C., et al. (2014) "Documento de consenso de expertos. Declaración de consenso de la Asociación Científica Internacional de Probióticos y Prebióticos sobre el alcance y uso adecuado del término probiótico", *Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology*, 11(8), pp. 506-514.
• Holick, M.F. (2017) "Deficiencia de vitamina D", *New England Journal of Medicine*, 357, pp. 266-281.
• Johnson, M. et al. (2020) "Ácidos grasos Omega-3 y salud cardiovascular", *Journal of the American Heart Association*, 9(5), pp. e015553.
• Rosen, C.J. (2012) "Práctica clínica. Osteoporosis posmenopáusica", *New England Journal of Medicine*, 366, pp. 733-741.
• Tipton, K.D., y Wolfe, R.R. (2004) "Proteínas y aminoácidos para atletas", *Journal of Sports Sciences*, 22(1), pp. 65-79.